如果你刚开始信仰基督教、犹太教或者伊斯兰教,并且想开始向上帝(或真主)祈祷,那么下面这些简单的步骤可以帮助到你。

01 想想你要祈祷些什么。在你开始之前,想一想,你生活中有什么事情在困扰着你?你对什么心怀感恩?你想怎样让上帝走入你的生活?你有什么问题?这些事情都是你有可能会想要祈祷的。提前想好你要说什么,会让你在祈祷时觉得更清楚,更容易。
02 向你的宗教顾问或者你信任的朋友咨询一下。在你决定了要对上帝说些什么之后,向你的牧师、阿訇、拉比或者你信任的家人朋友咨询一下。问问他们对于上帝的看法,以及他们对你遇到的问题是怎么想的。他们可能会让你眼前一亮,茅塞顿开。
03 找一个合适的祈祷地点。当你准备好开始的时候,你需要找一个合适的时间和地点来祈祷。这个地方需要很安静,并且能让你集中精神于与上帝的对话,表现出你的诚意。但是,如果你想要在一个不怎么合适的地方快速地祈祷一次,也是可以的。上帝会听到你的声音,并且对你的悲痛表示关怀,他只在乎你心里爱着他并且愿意追随他。
04 准备一些必需的物品。你可能需要某些物品,比如蜡烛、圣经、爱人的遗骨,或者其他对你来说很有意义的东西。你要心怀敬意地把这些东西放置好。
05 单独祈祷或者和其他人一起祈祷。不同的信仰有不同的祈祷方式,但是你不必拘泥于所属教派的传统方式。只要做你心里觉得正确的事情就好,可以是在教堂里唱诗,也可以是独自跪在角落面向麦加低语。
你需要的话,在任何时间、任何场合都可以祷告,比如在路上、考试之前或者每顿饭前。
你要相信自己的内心,如果一个牧师、领导、朋友或者家人对你说了让你觉得不舒服的话,你可以去祷告。上帝会告诉你什么是正确的,你会感觉释然。除了上帝,没有人能告诉你这些。

