分手往往很难受，有时还很痛苦。如果你经历了分手，现在又想跟前女友复合，可以采取以下几个步骤，但一定先要考虑清楚。虽然并非每一步都能轻易办到，但还是有可能成功的。继续往下阅读吧。
01 审视你的动机。分手是很难受的事。跟女友分手后，你自然会想念她的陪伴，怀念恋爱关系带来的安全感。不仅如此，分手后的独处往往意味着你必须独自面对痛苦，而这正是你想要逃避的。所以你往往会下意识地希望回到从前，这样你起码会觉得熟悉，感到安心。在找回前任之前，首先你需要自己一个人坐下来，诚实冷静地想一想你们为什么会分手，你现在想复合是出于真心还是念旧。如果你想复合是因为念旧或者懦弱，就此打住吧。你要做的是照顾好自己，像一个成年人那样，努力应对分手后必然出现的负面情绪。如果你想复合是为了在亲朋好友面前挽回颜面，或者是为了向自己或别人证明，只要你愿意就可以把她追回来，又或是借机报复她对你造成的感情伤害，那你应该停下来。这些都不是与任何人展开恋爱的良好动机，尤其是跟前任再续前缘。这样做只会让你们俩更痛苦，伤得更深。你要做的是控制住想复合的冲动，成熟地处理情绪。
02 仔细想想当初分手的原因。这一步很重要，原因有两点：第一，你得认真想一想，你为什么想复合；第二，两个人分手肯定是有原因的，如果你想复合，就得先想办法解决这个问题。让她知道你认真思考过这段感情，愿意从过往的错误中吸取教训，这样可以证明你的态度很认真，愿意做出改变。如果在跟前女友见面时，你表现出了对过去问题的深刻反思和改变的意愿，她或许会愿意重新考虑这段关系。比如你可以这样说：“我想过我们为什么会分手，我觉得有一部分是因为我当初不理解自己老是迟到会让你生气、伤心，并觉得我不重视你。我想做出改变。”承认你做错的事情，有助于表现出你很重视这段感情，所以愿意承担责任，证明你想复合并非出于很肤浅的原因。
03 保持距离。特别是在刚分手后，她想离你远远的，需要个人空间的时候，你追得越紧，复合的几率越小。刚刚分手后，发短信、打电话、发邮件或者以其它方式打扰她，不但会让她觉得很烦，还会给人一种你很迫切的感觉。你越是粘着她，幼稚地不肯退让，她越会觉得跟你分开是正确的决定。尽量等到她来找你。让她来找你，你就掌握了主动权，你们俩的关系也有了一些重新讨论的余地。如果她还没有做好准备，你就逼着她谈这件事，很有可能会让她抽身离开，甚至有可能一去不复返。
04 在这段时间把焦点放在自己身上。不要一直想着分手的事，也不要一心想着复合。你应该花时间过自己的生活。重拾以前的爱好，找朋友们聚一聚，重新认识这个恢复单身的自己。也许你会发现自己其实失去的并不多，一开始想复合主要是出于冲动，而非理性。不要害怕独处。如果你想重拾一段感情的主要原因是害怕独处，这可不是好的理由，只会给你们俩以及这段关系带来灾难性的后果。
记住，有时候把前任留在记忆里是最好的选择。尽管分手痛彻心扉，重修旧好有时可能会造成更糟糕的后果。认真考虑清楚你是不是真的想复合。如果你挽回旧爱的努力失败了，记住，这可能为你避免了以后更多的痛苦。
如果你的前任有生理上、感情上还是精神上的施虐倾向，千万不要跟她复合。
