生命是不断自我完善的活动。而且尽管有一些注意力集中在如何让自己受到更多教育或是工作中获得升迁上面，有时候我们忘了改善对待自己和周围人的方式。急于获得成就让变得“更好”这个概念败给了野心和自私。让灵魂成长，并提升对于自己和他人同情之心的旅途从这里开始。
01 更有自我意识。成为更好的人的第一步是学会注意到你当前的行为，不论是你面对压力如何反应，你对与损失作何反应，你怎么管理自己的愤怒，或是你如何对待你爱的人。在这些方面取得进步的唯一方法是先记录下你当前的行为，然后思考能如何做改进，并最终，作出必要的改变。记得只有在你先知道哪里错了才会发生。
02 为自己设定目标。如果有帮助，写在一张纸上，或最好能，开始写日记。这会打唤醒你内省的一面，并让自己从一个客观的角度更好的了解自己。这里有一些问题来让你开始：有没有一段与亲爱的人的特别关系是你想要改进的？你是不是想变得更加博爱？你想不想为环保多做些事情？你想不想成为更好的配偶或伴侣？
03 找到一个楷模。楷模是灵感很好的来源，而他们的故事会让你在艰难的时期感到坚强。你的楷模可能是你最喜欢的歌手，画家，政治家，电视人物，哲学家，宗教人士，等等。你的楷模可能是几千年前的人，也可能是当代人。一旦你找到了一个楷模，读一本他或她的书籍或传记。了解这个人的教育背景，家庭，和个人奋斗能让你为走向前方的路做好准备。选任何一个经历能让你产生共鸣的人，像是白手起家的创业者，一个伟大的作家或一个独自航游世界的人。找到那些能与你的希望和梦想产生共鸣的别人的经历。
度过困难的时期可能很有挑战，但是当你意识到你已经成功度过时，你会忘记所有的伤痛和当时有多艰难...这让你成为更好，更强壮，更可爱的人。
尊重别人，对他们好一些。
每天早上，在你出门之前，看看镜子并给自己一点赞赏；这可以是任何方面-甚至是“你的牛仔裤挺好看”。这会给你信心并让你在走自己的路时感觉更好！
爱别人并忘记他们的错误。
微笑有助于缓解压力。
始终相信并信任自己。
你可能要花几年时间来学会如何有自我意识并确认对于生活你想要改进的方面。慢慢来。
如果你想当自愿者或者捐献钱财，对于你的社区或城市中，可以参与的不同的组织做一些调查。
如果你想帮助社会，你可以把钱捐献给穷人和病人。你也可以把自己不再需要的东西捐出去。并最终以你自己希望被对待的方式来对待他们！！
做自己。然后别人就会认识到你是怎样的人。
始终记住要快乐要积极！并记住，你想让自己的思想多快乐，就能多快乐！
如果你误会某人了，主动承认。
有一位真正的好朋友来帮你!
想想你生命中美好的事情，即便是通常没有注意到的小事情。认识到这些并欣赏它们。
做自己!
