许多人都喜欢户外运动，而跑步是大部分人的选择，今天我们就来了解一下跑步后突然晕厥的原因。
01 跑步后忽然晕厥可能是因为运动量太大，在长时间运动没有补充能量的情况下，就会容易导致晕厥，因为运动后的身体供能不足，或者身体机能适应不了运动的时间
02 还可能是在运动前没有吃东西的原因，运动前应当适量的补充能量，以维持运动的所需的能量，运动后晕厥就可能是因为没有吃东西而导致眩晕所引起的。当然，运动前吃东西不宜过多，不然容易导致胃下垂，运动前适宜喝点葡萄糖水
03 运动太过于剧烈也会导致晕倒，有时候一些缺乏运动常识的人来说，往往不太清楚自己身体的适应运动程度而导致晕倒过于剧烈就会晕倒，所以运动前应当资讯教练
04 运动前过于紧张也会导致晕倒，通常这种情况都发生在比赛时候，运动员因为紧张而导致了神经紧绷，从而导致在运动过程导致晕厥
