如果你感觉你的感情已经走到了悬崖边上，而你还舍不得放手的话，那么是时候反省反省，采取一些措施了。要想挽救一段感情，就要找到导致你们不和的症结所在，然后着手解决。详情请见下文。
01 想想问题出在哪里。你可以边散步边想，或者采用写日记的方式帮助自己思考。在与你的另一半谈话之前，你首先要想想在你的情感历程中，到底是什么改变了，是什么让你们的感情面临危机。其实找出问题也不难。最糟糕的一个原因就是出轨，这会改变你们的整个感情基础。不过也可能是你的男朋友失业后一蹶不振，无法给你需要的关怀。但更常见的是，你找不到什么特别的原因，却有许许多多的小事情堆积在那里。比如他和朋友玩在一起的时间太多，或者是你们双方工作都很忙，根本没有时间在一起。也可能是你们本身变了。两个人相处一段时间后，本身都可能发生变化，这时你们的性格可能就不再适合了。也可能是因为缺乏激情。两个人相处，激情会有慢慢消退的可能。
02 开诚布公地谈一谈。自己反省过这段感情以后，你就该去找你的另一半谈一谈了。你们的问题如果已经存在很长时间了，那么他对你提出谈话的要求可能也不会觉得很惊讶。否则，就要注意时机。让对方先说。让对方先讲讲，他觉得哪里出了问题，然后你们再讨论是不是那么回事。谈话要有条理。虽说细数那些不愉快的过往有点伤人，但是无论如何，一定要坦诚地交流一下。
03 想想这段感情还值不值得挽救。对于许多情侣来说，分手可能倒是最好的结局，因此，你要先想明白，这段感情到底还值不值得要。有时，两个人是真心相爱的，尽管出现了问题，双方也都有和解的意愿；但有时，两人的的感情可能已经千疮百孔，难以修复了。如果有一方出轨，那么另一方能不能原谅就是关键。有的人可以释怀，可有的人一辈子也过不了这一关。想想你们俩有没有未来。当你幻想自己的未来时，你的另一半有没有在里面呢？如果你都看不了你们俩的未来，那么，不如到此为止吧。想想你们是不是能克服外界的阻力。困扰着你们的感情的，可能是家人离世的悲痛，可能是失业的打击，也可能是在新环境中的不适应感。想想你们是不是有勇气共同走出这些困境。想想你们是不是真心相爱。只要你们双方都还有感情，都还想让事情好转，那么坐下来谈一谈吧，一切都还有机会。
04 共同制定计划。感情是两个人的事，一旦决定要将这段感情维系下去，就要制定一些计划，共同向未来迈进。从前的相处方式就要不得了，你们要开始新的生活。想想要不要去看情感咨询师。情感咨询师往往能从客观的角度给你们提出中肯的建议。想想你们要怎样处理核心问题。为彼此腾出时间来共同应对困难。“情侣时间”应该成为你日程表上的重要一项，然后要严格遵守。
往往解决问题的最好办法不是嘴上说该怎么做，而是确确实实去做一些能解决问题的事。因为人的本性就是不愿面对问题，所以，不要对你的另一半说，“好，我们之间出问题了，现在我们来谈谈应该怎么办”，与其这样，不如默默地去改变。
要经常向对方表达你的爱。
要确信你们双方都有和解的意愿。如果只有一方在乎，那么分手时他受到的伤害会更深。
