土豆咖喱鸡肉盖饭,美味又营养,适合大众人群食用。制作简单,一学就会。
01 鸡腿洗净,放到案板上,剔除腿骨。
02 胡萝卜、土豆切丁。葱、姜、蒜切片。芹菜切丁。
03 鸡腿肉切成小块,放入干淀粉、胡椒粉、黄酒,用手抓匀,腌5分钟入味。
04 锅烧热入油,爆香葱姜蒜片,放入鸡块略炒。
05 再放入土豆和胡萝卜,翻炒至鸡肉变色。
06 加入盐和适量水,大火烧开,转中火煮10分钟。
07 再放入咖喱块,小火煮5分钟。
08 加入芹菜丁,再煮2分钟出锅,浇丁米饭上即可。
芹菜最后放,才不会变黄。
放入咖喱块以后锅内的汤汁会变得浓稠,所以要不停翻动以免糊底。

