香蕉醋是由香蕉，醋以及黑糖制成，此法是通过 柠檬酸 循环发挥瘦身作用。柠檬酸环视指将脂肪，碳水化合物。蛋白质等营养素分解转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸，柠檬酸，苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，而香蕉所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出更大功效。即使吃了高热量的食物，也不用担心分解不了，这对喝水也胖的人是福音
01 把香蕉切成1- -2厘米的薄片。
02 找一个可以密封的罐子，先放入红糖。
03 倒入水果醋或米醋倒满罐子。
04 把果醋和红糖搅匀
05 盖上密封盖 ，密封24小时就可以吃了
