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红烧臭鳜鱼家常做法(臭鳜鱼家常做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-23 00:42:50    浏览次数:11

徽州臭鳜鱼又称臭桂鱼、桶鲜鱼、桶鱼、腌鲜鱼,是一道徽州传统名菜,徽州菜的代表之一,在安徽徽州地区(今安徽省黄山市一带)所谓腌鲜,在徽州本地土话中有臭的意思。

这道菜以鳜鱼腌制,制法独特,闻着臭,吃着香。据传已有200年历史。

这道菜上过央视《舌尖上的中国》,江西台《非遗美食》,知名度很高。

我们“大厨私房课”邀请徽州当地大厨详细解说臭鳜鱼制作过程。

视频如下:

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一、食材主料:鳜鱼一条,650克。

辅料:猪五花肉80克、笋丁40克、香菇丁30克。

调料:生姜20克、葱15克、大蒜20克、淀粉30克、黄酒20克、酱油25克、白糖30克、花椒30克、精盐300克、色拉油50克。

二、做法分为腌制和烹饪两个阶段。

(一)腌制过程

1.热锅,加盐、花椒,文火炒制8-10分钟,炒制出淡淡香味即可。

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2.鳜鱼洗净,剞成牡丹花刀,用花椒盐涂匀鱼身,放入木桶中。

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用石头压住,在室温24-28℃下腌制约4天左右,夏天温度更高,则腌制2天左右,冬天则6天左右。是否腌制好的判断标准是鱼鳃是否还鲜红,鲜红则可以,发黑则腌制过头了。

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(二)烹饪过程

1.起油锅,把腌制好的鳜鱼放入,煎至两面金黄,出锅备用。

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2.起油锅,下生姜片、葱段爆香,放入五花肉末、笋丁、香菇丁、酱油、料酒,旺火略煸。加入白糖、清水,旺火烧开。

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3.放入腌制好的鳜鱼(刀口方向朝上放入),旺火烧开,加盖,转微火20分钟后,湿淀粉勾芡,最后出锅装盘。

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三、营养价值鳜鱼蛋白质丰富,还含有少量维生素、钙、钾、镁、硒等微量元素。鳜鱼刺少,易消化,适合老人孩子食用;鳜鱼有利于肺结核病人的康复。

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(文/小编)
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