通过一个人的外形，就能看出一个人的身体健康素质到底是怎样的，比如说通过一个人的脸色，可以看出他的气血是否充足，通过一个人的指甲，能够看出他的身体是否健康。
指甲是人身体健康的一个缩影，虽然它外形小小的，但是大家可不能忽略它的作用，他可以映射出一个人的身体，到底出现了什么疾病问题。
人们都把手称为女性的第2张脸，通过手除了可以看出身体健康与否之外，还能够看出这个女性叫胖还是叫瘦，美还是不美？
因为很多爱美的女性都会把自己的手保养得特别好，非常纤细，而且还有美甲，看起来特别漂亮。
指甲除了极具美观性之外，他也能看出一个人的身体到底是不是还健康，《黄帝内经》曾说：“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本”。
通过指甲来看一个人的身体健康并不是空穴来风，是真的有一些科学道理的，接下来就让我们一起来了解一下吧。
指甲是身体健康的缩影？这种颜色的指甲，要注意了
01
指甲对应着体内器官
※拇指——肺
我们手上的大拇指对应着我们的肺部经络，当大家的肺脏受损，有寒气或者是患上肺部疾病的时候，大拇指就会出现异常，可能会指甲偏白，也有可能会有一条条的竖线，大家赶快对应一下，看看自己的肺脏是否还健康。
※食指——大肠
食指对应的是大肠器官，他可以看出一个人的肠胃问题或者是大肠健康问题，如果大家的大肠出现了病变，或者是有便秘、食欲不振等现象时，食指表现出有一个到几个的白色斑点。
※中指——心包经
中指对应的是心包经，与一个人的心神有很大的关系，当大家长期处于低迷的情绪时，中指的指甲就会出现发白的现象，这种情况之下就提醒大家一定要保护好自己的心神，保持一个开朗的情绪，这是身体为大家提供的一个信号。
※无名指——三焦经
三焦经是我们身体中的一个“出气筒”，如果人体的身体健康，那么三焦经的气血循环就是非常正常的，如果身体气血循环受阻，三焦经受到了阻碍，那么无名指的指甲就会出现白色斑点或者是竖条横条纹路。
※小拇指——心脏、小肠经
小拇指所对应的是我们的心经和小肠经，当大家的心脏出现受损营养和血液无法供给充足的时候，小拇指就会出现异常。
因此当大家发现最近一段时间小拇指的小肠经或者是心经非常疼痛的时候，应该去检查一下心血管问题。
02
看指甲的颜色
指甲的颜色也与大家的身体健康有着很大的关系，中医上讲“望闻问切”，“望”就是通过看大家的体表症状，来看出一个人体内的健康程度。
※指甲苍白
如果大家感觉最近一段时间指甲经常会出现苍白的现象，那么要注意一下身体，可能出现了气血亏损的现象。
当身体血液循环受阻时，血液就无法及时到达四肢末端的指甲，这样指甲就会出现惨白的现象。
※指甲发紫
曾经有很多人询问过，指甲发紫身体是否健康，其实这是不正常的，当我们的指甲发紫时，可能是心脑血管疾病的前兆。
当大家的心脑血管受到损伤，有患上动脉硬化或者是高血脂、心脏阻滞等疾病的时候，指甲就会出现发紫的状态。
※指甲发青
当大家的指甲发乌青的状态时，大家可能要注意一下，可能是体内寒气太重所导致的，这个时候大家要及时驱寒保暖。
除此之外，当大家体内气血瘀滞的时候，也可能会出现指甲发青的现象。
※指甲发黄
当大家的肝胆出现损伤时，里面的胆红素就会释放出来，导致大家的指甲出现发黄的现象。
而且当身体血糖过高时，指甲也会呈现微微发黄的状态，大家赶快对应一下。
※指甲发蓝
当大家的指甲出现微微发蓝的状态时，可能是肺脏受到了损伤，当大家患上肺脏疾病的时候，比如说气喘、肺气肿等，指甲就会呈现出发蓝的现象。
大家赶快对应一下，你的指甲是成什么样的颜色呢？如果颜色不正常的话，一定要及时去医院做一下检查，看看身体哪里出了问题。
03
看指甲的纹路
※竖纹
⑴营养不良
如果大家的指甲生长出了一道又一道的竖纹，那么大家应该及时注意，可能是因为身体营养不良所导致的。
如果大家的身体处于缺铁、缺锌、缺钙，缺乏营养元素的状态时，就会导致指甲营养不良，出现生长竖纹的状况。
⑵真菌感染
除了营养不良的原因之外，当大家的身体出现真菌感染的状况时，也会引起指甲上生长竖纹。
※横纹
⑴凹横纹
当大家的手指上出现凹陷的横纹时，那么大家需要注意，可能是体内有寄生虫，或者是身体缺乏钙元素所导致的。
⑵凸横纹
当大家的手指上出现凸痕纹时，可能是因为身体极度缺乏营养，或者是生长了指甲疾病等，大家需要及时注意。
写在最后：
通过指甲真的能够看出一个人的身体健康状况，大家赶快自测一下，自己到底是哪种指甲吧。
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