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“东张西望”该成语的解释是：向四处张望。形容这里那里地到处看。另外，《东张西望》亦指香港TVB一个日播资讯节目。逢星期一至五晚上19:30-20:00在TVB翡翠台及高清翡翠台播出。
《东张西望》是香港TVB一个日播资讯节目。节目每日紧贴追踪社会大事、趣闻轶事，并报道娱乐圈最新动
态、艺人消息和娱乐花絮，通常是一半娱乐新闻及一半时事新闻，但如有大型突发事件，则全集不会播出娱乐新闻。
播出日期: 2013.01.01 (二)香港市民度过了29年来最寒冷的除夕夜，在寒风中欢呼，迎来2013！陈豪（阿Mo）、苟芸慧（苟姑娘）、黄智雯及乐坛殿堂级组合草蜢，分别出席商场倒数派对！孝顺的阿Mo即使过节要工作，妈妈也会陪伴在则，认真温馨！形象搞笑的森美，早前被传媒大爆有「恋足」癖，喜偷拍女艺人，难得「模特儿」之一的苟姑娘却力撑好友无恶意！智雯演技「飞跃」备受肯定，来年事业上可有新目标？草蜢三子则祝愿有意在今年「上车」买楼的市民，心想事成！连续两年主持游戏节目都大获好评，三子扬言今年再接再厉，可有新构思？好歌之人谢安琪（Kay）、许廷铿和郑欣宜，在铜锣湾闹市举行的倒数活动，与众狂欢！Kay透露今年将有新尝试，一新大家耳目，到底是甚麼惊喜？廷铿和欣宜则打趣道要走创作路线，两人更夸下海口合力作歌，可有甚麼头绪？40万市民毋惧寒风，在维港两岸观赏除夕烟花，在场唱歌表演的胡杏儿、胡定欣、梁烈唯，也被热情感染。杏儿自言2013年最大挑战是接拍了重头剧集《巾帼枭雄3》；至於感情方面，去年「甩拖」的她，可有追求者？「最佳女配角」定欣近期忙於工作，与男友聚少离多，她坦言新年愿望是工作与生活能取得平衡，莫非男友有投诉？去年底饱受是非困扰的「唯唯」梁烈唯，为事件引致家人担心而感抱歉，他更承诺来年会三思、慎言！踏入新一年，加价热潮持续，西区海底隧道率先实施新收费，公共交通工具势将增加的成本，转嫁乘客，首当其冲的的士业界如何应变？作为乘客的小市民又如何面对加价？节目走访司机与乘客，各抒己见。追求饮食健康是潮流大势，但香港人的肉食消耗量原来冠绝全球！为了推行多菜少肉的健康饮食习惯，全港百馀间中、小学率先试行健康素食餐，逢星期一为学生提供素食午餐，「同学仔」对於青菜、豆腐是否受落？青少年发育时期吃素，可会影响营养吸收？节目追访同学们与家教会代表，齐来探讨。
播出日期: 2013.01.02 (三)每逢过年，各大商铺食肆纷纷加价，令市民百上加斤。最近有日式百货公司推行商品两折大平卖，吸引顾客蜂拥而至，在众多减价货品之中，哪一种最受市民欢迎？百货公司送出福袋予有需要人士，主持人与大家窥探福袋之中内藏甚麼乾坤！早前因为本地食肆使用「地沟油」的问题，弄得满城风雨，而近日更有坊间名单列出过百间使用问题食油的食肆，牵连甚广，本港食店的食物安全问题莫非已响起警号？摄制队走访全港多间被指使用问题食油的店铺，由负责人亲自说明订货来源及用油准则。另外又邀请专家解释何谓「地沟油」，并教导观众如何用肉眼分辨问题食油。入行十年，Shine终於有机会踏上红馆舞台，在日前的尾场演唱会中，二人还邀请了梁汉文、黄伟文担任嘉宾，今集送上当日的精彩花絮片段。最近有传梁洛施将复出与Shine合作拍戏，且听他们的回应。张兆辉、「海味」周海媚、杨爱瑾连日来在闹市拍摄新剧《神枪狙击2013》，吸引大批市民围观。辉哥与海味久未合作，节目内畅谈首日拍摄的心情；另外海味还分享在北京生活的近况。台湾人气组合五月天早前举行演唱会，请来另一位万人迷言承旭担任嘉宾，当中会产生甚麼火花？节目播出演唱会的精华片段。
播出日期: 2013.01.03 (四)过年少不免会摆放一些年花，点缀家居，增加节日气氛。不过由於天气多变，加上通涨因素，有指今年的年花将涨价两成。节目访问花农及零售商，了解年花格价的升幅，又看看市民的接受程度。卖古董旧物而闻名的嚤罗街，原来藏著隐世高人。一位87岁长者，除了写得一手好字，更可能是全港最後一位懂得手造眼镜的工匠。节目带观众探望这位能文能武、俨如一本活生生历史书的伯伯，欣赏他自力更生的生活态度。出炉视帝黎耀祥设宴答谢《大太监》台前幕後，好友陈国邦、萧正楠、胡定欣、马海伦、梁烈唯等均有现身，祥仔更大方地拿出部分台庆大奖奖品出来玩抽奖送礼。胡枫、高海宁（高Ling）出席TVB的一月星辰活动，高Ling笑谈新剧《法网狙击》内性感裸背的场面，拍摄时她有何感受？郑伊健、蔡卓妍（阿Sa）、王祖蓝、郑欣宜亮相电影庆功宴，伊健、阿Sa笑谈如何善用获赠的机票，而甚为忙碌的祖蓝则表示最近多回国内工作。
播出日期: 2013.01.04 (五)「201314」除了是今日的日期，不少情侣取其国语谐音「爱你一生一世」，选择在今日拉埋天窗，将这组充满浪漫情怀的数字作为爱情的永恒记念。记者趁著这个结婚好日子，了解多对新人的动人爱情故事。糖尿病可算是近代都市杀手病之一，由糖尿引发的并发症後果更可大可少。多做运动是预防糖尿病的常见方法，唯独对於「一型糖尿病」毫无帮助，病人甚至会在运动期间引致低血糖晕倒。「一型糖尿病」是否防不胜防？医生讲解这种病症的病理、医治方法，以及列出病症高危人士特点，加强大家对这种「青少年糖尿病」的认识。新剧《法网嚣雄》完成拍摄工作，多位演员齐齐出席煞科宴庆祝一番，郭晋安、李思捷除了畅谈拍摄搞笑片段，这两位圈中「好男人」竟然斗胆谈及「最想亲吻的女艺人」？薛凯琪(Fiona)以一袭透视长裙出席音乐颁奖礼，抢尽风头，昨日Fiona亮相品牌活动期间不忘分享穿透视装心得，并扬言希望在2013年能够展开「地上情」，Fiona是否向绯闻男友方大同有所暗示？多位艺人纷纷为本年度贺岁片赶工，其中谢天华、郑欣宜在拍摄雨景戏份期间，涉嫌卷入「咸猪手」事件，节目重温拍摄过程了解事件来龙去脉。刚过去的2012年悲喜交集，当中发生了不少令人难忘事件，周日首播的节目《我的2012》带大家重温多件触动人心的人物及故事。今集除了率先送上《我的2012》预告片段，并继续有陈智燊主持「Pearl Tonight」环节，强势推介明珠台多个精采节目。
播出日期: 2013.01.07 (一)去年香港从外国进口逾二千棵真木圣诞树，陪伴大家欢度佳节。随著新年来临，这些圣诞树亦完成它们的短暂使命，其中有大部份被送往堆填区弃置，造成浪费。本地环保组织发起圣诞树回收行动，经过一轮加工後变成有用物料回馈社会。节目带大家了解弃置圣诞树最终何去何从。每年一度工展会踏入最後一日，每年煞科日维园都会变成扫平货战场，吸引大批市民作最後冲刺。今届工展会旺丁旺财，商户割价促销情况会否再度出现？记者直击场内最新情况。TVB全体成员一向热心公益，昨日就由无线高层率领杨怡、马国明、陈法拉、江美仪、古明华、梁烈唯等数十位艺员，参与2013年度首项百万行活动，开步前多位艺员更邀请特首梁振英握手及合照留念，今集重温昨日活动盛况。韩国人气组4-minute、Beast、A Pink日前来港展开一场K-Pop演唱会，众人台上落力演出令亚洲博览馆气温急升，今晚送上演唱会花絮，一同感受「韩流」威力。高海宁向来形象性感，最近更将性感程度升级，在贺岁片内大跳艳舞！同时黄宗泽(Bosco)亦将会在戏中反串女角，Bosco是否有意挑战高海宁大斗性感？记者直击片场深入了解。多位《幸福摩天轮》演员出席剧集宣传活动，有份主演的林淑敏亦已踏上幸福人生宣布下月出嫁，准新娘接受访问分享求婚过程。首次担正剧集男主角的陈智燊(Jason)对今次演出有何感受？
播出日期: 2013.01.09 (三)旅行社「星级假期」日前被有关当局吊销牌照，不少顾客纷纷拥至总行询问有关退款详情，节目带大家了解当中情况。除了星级假期外，早前还有另一间旅游社倒闭，难道是旅行社结业高峰期的先兆？旅游业协会负责人从印花税、牌照批发的准则两方面，说明政府有何机制保障消费者权益。香港人口老化问题严重，很多老人家自以为与社会脱节，加上生活上的种种障碍，情愿足不出户，渐渐变成隐蔽长者。摄制队访问一位曾经「隐世」的老婆婆，关心她昔日孤苦无依的自闭生活及心情。有团体为了鼓励一班隐蔽长者投入社会，特别举办别开生面的模特儿训练课程，让长者穿上由自己一手设计的衣裳，走到街上接受街坊赞赏，助他们重拾自信。节目与观众一同学习欣赏老人家的新奇创意。罗仲谦、黄贯中、梁烈唯等出席电影首映礼，期间罗仲谦与庄思敏坦言合作十分愉快，此时苗侨伟及戚美珍火上加油，乘机取笑罗仲谦与杨怡的绯闻关系，谦仔如何招架？唯唯近日受官非缠身，首映礼上他透露其中心情。郭晶晶婚後首度现身公开场合，传媒争相追问有关她与霍启刚婚变的传闻，晶晶开腔力证夫妻关系要好，这位「跳水皇后」还表示现时准备调理身体，此话暗示正在实行生育大计？陈妍希出席品牌活动，大谈自己将萤幕初吻献给外国演员，老外深情一吻可有令她心动？郑秀文拍摄品牌广告，贵为天后的她称对私人空间珍而重之。贺岁片《I Love HK恭囍发财》进行拍摄，谢天华及黄宗泽为何会成为「衣柜里的男人」？天华与观众畅谈戏内被狗追逐的难忘经历。
播出日期: 2013.01.10 (四)还有一个月便是农历新年，送龙迎蛇，摄制队参观一个以蛇为主题的展览，欣赏一些价值不菲的大蛇小蛇，率先和大家拜个早年，蛇年会否引起饲养宠物蛇的热潮？以往过年，老一辈都会亲手写挥春，然而来到生活智能化的今天，小朋友用滑鼠比拿笔还要多，握笔手势错误、执笔忘字，屡见不鲜。记者在街上随机测试小朋友的书写能力，又查探索价千元的小童书法班，到底教甚麼？此外，有老人中心亦教长者毛笔书法，从而改善他们的记忆力及增强自信，节目让观众认识一支笔对老幼两辈人的影响。剧集《金枝欲孽》创下高收视而开拍续集，有份演出《金枝欲孽II》的蔡少芬、陈豪、邓萃雯联同监制戚其义出席慰劳饭局，众人畅谈合作拍剧的苦与乐。郭晋安、王菀之(Ivana)、王祖蓝、万绮雯为下周启播的新剧《老表，你好嘢！》拍摄宣传照，Ivana预备了生日蛋糕祝贺祖蓝寿辰，四人分享合作感受之馀，更抢先披露剧中爆笑场面。携手合作开演唱会的林子祥、赵增熹，为TVB拍摄音乐特辑，自认是「阿Lam小Fans」的「林太」叶蒨文探班支持，而阿熹则大爆阿Lam并无为个唱而戒口。《2012年度十大劲歌金曲颁奖典礼》於1月13日星期日晚上8时隆重举行，节目为乐迷送上颁奖典礼的最新动向。郭富城亮相品牌活动，透露来年拍片大计，却避谈出席绯闻女友熊黛林父亲丧礼。
