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【父母必知】冷空气袭来疾病预防不能少

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-10-14 05:18:00    浏览次数:9
导读

  对于感冒药物而言,一般指的是针对已经感染流行性感冒病毒的时候,再给孩子服用药物。而且一般建议只有当孩子感冒症状比较严重,比如频繁的打喷嚏、流鼻涕,低热,全身肌肉酸痛等不适症状明显时,再给孩子服用药物。  1、在日常生活中,可以给孩子多吃一些维生素C丰富的食物,例如枣、橘子、柚、柠檬、猕猴桃、西红柿

  对于感冒药物而言,一般指的是针对已经感染流行性感冒病毒的时候,再给孩子服用药物。而且一般建议只有当孩子感冒症状比较严重,比如频繁的打喷嚏、流鼻涕,低热,全身肌肉酸痛等不适症状明显时,再给孩子服用药物。

  1、在日常生活中,可以给孩子多吃一些维生素C丰富的食物,例如枣、橘子、柚、柠檬、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。

  2、为了让孩子摄入足够的维生素C,在食物烹饪过程中也要注意,菜肴加热煮沸时间过长或者放置的太久都会导致维生素C减少,蔬菜被加工后维生素C也会有所损失。所以要改进烹调方法,尽量减少维生素C的损失。

  3、预防小孩感冒还要增强抵抗力,防止病毒侵入,所以孩子平时要多活动,每天都要带孩子去室外锻炼,也不能为了让孩子不传染感冒就不让他和别人接触,这样反而会适得其反,平时给孩子多晒太阳,不要给孩子穿的太多,孩子日常活动量大,穿的太厚,易汗出,反而会受凉导致感冒。

  4、孩子的饮食要科学搭配,荤素适当,不要惯着孩子挑食,这样会营养不均衡,导致孩子偏瘦或过胖。

  5、气温偏低,也是孩子最容易感冒的季节,家里要适当的开窗换气,由于供暖或开空调的原因,室内空气会比较干燥,要注意空气的湿度,可以在室内挂湿毛巾或洗后的衣物,不建议用加湿器,因为可以滋生细菌。坚持带孩子做室外运动。有些父母怕孩子冻着,天气一凉就不让孩子出屋,反而会降低孩子的抵抗力。

  6、孩子在外玩耍后回到家要先洗手,病从口入。不要太娇惯孩子,孩子的适应能力很强,什么样的环境都会很快适应。

  1、风寒型感冒(感冒起病的最初1-2天):除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。可选用风寒感冒颗粒、小儿柴桂退热口服液。

  2、风热型感冒(感冒起病的3-4天之后伴发热):除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。治疗应以辛凉解表为原则。可选用芩香清解口服液、小儿豉翘清热颗粒、清开灵颗粒、双黄连口服液、馥感啉口服液(咽喉肿痛)、小青龙口服液(白痰)、小儿清热止咳口服液(黄痰)。

  功效:金银花有清热解毒、疏风散热的作用,可抑制感冒病毒,而淡豆豉与金银花搭配则可有效治疗风热感冒,特别适合发热、咽喉肿痛的风热感冒。

  殷勇主任医师,硕士研究生导师,上海儿童医学中心呼吸科主任,上海儿童医学中心儿童睡眠障碍诊治中心副主任。

  国家儿童医学中心呼吸专科联盟共同主席,中华医学会儿科分会呼吸学组委员,中华医学会儿科分会呼吸学组呼吸免疫协作组组长,国家远程医疗与互联网中心中国儿童哮喘行动计划专委会副主任委员,中国研究型医院学会儿科分会委员,中国医促会过敏科学分会委员,中国中药协会儿童健康与药物研究专业委员会委员,上海市医学会儿科分会委员,上海市医学会变态反应专科分会委员,上海市医学会儿科分会呼吸学组组长,上海医师协会儿科分会委员,上海医师协会医学科普分会委员。

 
(文/小编)
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