我们来说说排汗，你如果你身体的自愈力恢复了那么会选择通过发汗的这种方式来排除毒素,出汗大家应该都知道,这是人体排毒的一个非常好的途径，大家知道人体排毒最基本的三条途径有哪些吗?
是一汗，二嚏，三屁。我们平时都知道，感觉自己很累了就去干嘛，要去汗蒸一下对不对？那汗蒸结束之后你会觉得自己非常舒服很放松特别解乏，就是通过排汗的这种方式把你身体里面多余的毒素带出体外了。邪气出来了你自然会觉得很轻松。而打喷嚏呢，像今天，长春今天是下了第一场雪，外面非常的冷，如果你的正气非常足的话，这些寒邪进到你身体里面，如果你的正气非常充足的话，寒邪刚通过你的鼻腔就会被你一个喷嚏把他打出去了，就是这么简单。
再说说最后一种屁，就通过肛门排气的这种方式。有家人反映说，吃了159之后啊总是一直不停的在排气，感觉好尴尬呀，这有什么可尴尬的？这是正常人体的一个排毒途径，你还能够通过这种方式来排出毒素你应该感到非常的庆幸大家知道吗？
我们还来举刚才这个肝硬化的这个例子吧，知道肝硬化到最后的时候最严重的一个并发症是什么吗？叫做肝性脑病。
为什么会产生肝性脑病就是因为氨中毒，哪里来的氨？我们平时吃东西的时候我们的蛋白质在身体里面消化之后会变成氨。而正常这个氨需要在你的肠道里面有一部分被吸收，而另一部分游离着的，需要通过肛门排气的方式把它排出体外，而当你的肝功能非常不好的时候。你的这些游离的氨排不出去，它就会再回到血液里面知道吗？回到血里面之后通过你的血脑屏障，使你氨中毒你就会昏迷。
这是对肝硬化患者来说，晚期一个特别严重的表现。因此大家来看，我们现在还能正常的排气是多么幸福的一件事对不对？
所以当面对这些人体正常的排毒途经的时候我们千万不要去遏制它，如果你大量的出汗，你千万不可以去贪恋凉风。如果你今天吃了159之后，感觉怎么出这么多汗，快把调空调开开吹会儿，你这样去做的话，就相当于是邪气的帮凶，你在帮着他一起来克制你的正气能明白吗？
