配⽅整理 补肾壮阳酵素配⽅： 1、⻘⽊⽠：⼀个，洗净不去⽪切碎。 2、猕猴桃：2个，洗净不去⽪切碎。 3、⼤芒果：2个，洗净不去⽪切碎。 4、妃⼦笑荔枝20颗，去壳去核。 5、新鲜桑葚：250克。 6、新鲜树莓：250克。 7、新鲜草莓：250克，洗净切碎。 7、核桃：20颗，去壳粉碎。 8、和⽥四星枣：20颗，去核切碎。 9、⿊芝⿇：⽣⿊芝⿇100克，粉碎。 10、⽣⾲菜⼦：⽣⾲菜⼦200克，粉碎。 11、特级⼤枸杞：200克，粉碎。 11、⽣姜：100克，去⽪切碎。 12、⻩芪：200克。 13、葡萄：200克，⽤消毒的剪⼑剪成两瓣。 14、⽩果：10颗，去壳即可。 15、新鲜莲⼦：100克。 16、有机番茄：250克。 ⼆、 正在考虑精简和优化配⽅。⺫前暂定如下： 补肾酵素配⽅：合计5公⽄ 菠萝1个 荔枝500克 草莓250克 铁棍⼭药1⽄ ⽣姜500克 新鲜⾲菜500克榨汁 枸杞250克 ⼤蒜250克 油菜花粉500克 新鲜核桃500克 和⽥枣250克 ⽶浆配⽅材料： 1. 薏⽶ 2. 蓮⼦每種材料⽤⼿抓⼀把即可 3. 糙⽶ 做法： 1. 把所有材料放在碗中，在加⼊⽔和兩湯匙飲⽤酵素泡兩個⼩時。 2. 把材料放進鍋裏煮成粥，冷卻后再⽤果汁機打粹。 3. 把打粹的⽶浆加⼊⽔煮沸后裝⼊保溫瓶，待⽤。 喝殼物奶就可以得到⾝体需要的营养，很适合那些有⽜奶过敏或喝⽜奶後会腹泻的⼈。可以从莲⼦ 和薏仁中得到很⾼的钙质来恢复和增强他们的⾻质，⽽不需要依靠钙⽚ 补⽓补⾎配⽅ 姜枣枸杞酵素是⼝感最好的酵素。⽣姜发酵后，⼀点没辣味，⽽且还不⻓⽩膜。 我做了品种很多的酵素，有综合有单⼀，就⽣姜单⼀酵素不酸不辣，⼝感⽐较好，当然也有别的酵 素⼝感好的，但⽣姜做成了酵素，没有⽣姜本⾝的⾟辣味，说实在的，我每次喝的时候都在疑惑， 是不是还有⽣姜的功效。我的单⼀的⽣姜酵素现在没在喝，喝的是⽣姜枸杞红枣酵素，都是⽤鲜果 做的，去年5 ⽉份⽣姜单⼀发酵，7⽉份买的新鲜枸杞发酵，9⽉份红枣上市了，就把⽣姜枸杞酵素都 跟红枣放⼀起，再发酵。混合后红糖是随意放的，⼤概保证1310. 可能也算是胡乱的⼆次发酵，所以现在喝这个酵素，感觉⼝感⽐别的综合酵素都要好。 草药配⽅ 四物汤：熟地、当归、⽩芍、川芎； 这四味加上：⼈参、⽩术、茯苓、炙⽢草即是⼋珍汤； 再加⻩芪、⾁桂，就是⼗全⼤补汤； 如果去除⻩芪、熟地、炙⽢草，加粟⽶。 就是胃⻛汤， 作⽤：胃⻛汤是张元素的⼀张⽅剂。就是⼗全⼤补汤除去⻩芪、熟地、炙⽢草，加粟⽶（即⼩⽶） 百粒煎服，治疗胃肠虚弱⽽受⻛冷侵⼊，出现⼤便泄泻，粪便中夹有未消化的⾷物，或者⼤便下⾎， ⾎清⾊鲜的证候。 乌发少⽩头防脱发配⽅ 制⾸乌、⻓皂⾓、侧柏叶、⽆患⼦、苦丁茶、旱墨莲、桑叶、透⾻草、桑⽩⽪、⾦银花藤=100g （付），总共⽤了25付，做了150升的⼤桶酵素，是否有效果还有待验证。 治疗肺癌的酵素配⽅ 抗癌的⽔果作复合酵素 ：⽐如菠萝、柠檬、⻘⽊⽠、猕猴桃、梨、鳄梨、芭乐、⼈参果、桑 葚、红⼼甜菜、⼩⻨草、⻄红柿、⻘苹果、⽕⻰果、仙⼈掌果、红提、红枣等。 不⽤全找到，其中⼏项就可以 。 降⾎糖的配⽅ 苦⽠，丝⽠、南⽠、⻩⽠、猕猴桃、鲜⽟⽶粒、鲜⽟⽶胡⼦、鲜⽑⾖粒、鲜花⽣、⽊⽠，发酵后， 变成寡糖，适合糖尿病。 但酵素会让糖尿病患者消化能⼒加强，会饿的快，要注意低⾎糖的出现。 ⾼⾎压： 罗布⿇，芹菜籽，芹菜、等都可以治疗⾼⾎压 便秘 ⿊布林,苹果,哈密⽠,⻄红柿,⽣菜叶还有柠檬的 1、吃草莓培养耐⼼补充维⽣素 草莓属于低矮草茎植物，⽣⻓过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐⼼清洗：先摘掉叶⼦，在流 ⽔下冲洗，随后⽤盐⽔浸泡5—10分钟，最后再⽤凉开⽔浸泡1-2分钟。 2、吃⾹蕉保持快乐⼼情 吃⾹蕉能帮助内⼼软弱、多愁善感的⼈驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的⼼情。这主要是 因为它能增加⼤脑中使⼈愉悦的5-羟⾊胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟⾊胺的含量就 ⽐常⼈要少。 3、吃葡萄增强免疫抗衰⽼ 葡萄特别适合懒惰的⼈吃，因为最健康的吃法是不剥⽪、不吐⼦。葡萄⽪和葡萄⼦⽐葡萄⾁更有营 养。红葡萄酒之所以⽐⽩葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连⽪⼀起酿造。⽽法国波尔多⼤ 学的专研⼈员也发现，葡萄⼦中含量丰富的增强免疫、延缓衰⽼物质，进⼊⼈体后有85%被吸收利 ⽤。 4、吃梨帮助器官排毒 梨是令⼈⽣机勃勃、精⼒⼗⾜的⽔果。它⽔分充⾜，富含维⽣素A、B、C、D、E和微量元素碘，能 维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化⾎管，促使⾎液将更多的钙质运送到⾻ 骼。但吃梨时⼀定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 5、吃⽕⻰果缓解重⾦属中毒 ⽕⻰果营养丰富，功⽤独特，对⼈体健康有绝佳的功效。它含有⼀般植物少有的植物性⽩蛋⽩及花 ⻘素、丰富的维⽣素和⽔溶性膳⾷纤维。⽩蛋⽩是具黏性、胶质性的物质，对重⾦属中毒具有解毒 的功效。 6、吃柚⼦维护⾎管健康 柚⼦是保证⼈体健康，使⼼⾎管系统健康运转的⽔果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋⽩，减轻动 脉⾎管壁的损伤，维护⾎管功能，预防动脉硬化和⼼脏病。研究者还发现吃8只柚⼦能明显促进运动 中受伤的组织器官恢复健康。 7、吃苹果预防癌症 每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让⼈有饱腹感，不愧是最务实的⽔果。美国癌症研究中⼼ 特别建议，⼈们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除⾃由基，降 低癌症发⽣率。 8、吃⻄⽠利尿排毒 ⻄⽠饱含⽔分与果糖、多种维⽣素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多⼝渴、⼩便量少、 尿⾊深⻩外，有⼝腔炎、便⾎、酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。 9、吃荔枝⽣⾎养颜 有⽣津、益智、促⽓养颜作⽤，常吃补脾益肝悦颜，⽣⾎、养⼼神，祖国医学认为：常⾷荔枝可使 ⼈百⾊红润，⾝体健康。 10、吃猕猴桃降低胆固醇 猕猴桃营养丰富，不但可补充⼈体营养，还可防⽌致癌物质亚硝胺在体内⽣成；另外有降低胆固醇 及⽢油三脂的作⽤。 11、吃⻰眼开胃益脾 ⻰眼味甜，主要功效可开胃益脾，养⾎安神，补虚⻓智 12、吃菠萝帮助消化吸收 菠萝的果⾁中含有⼀种独特的酶，能分解蛋⽩质。因此，若是吃了⼤量⾁类菜肴后，再嚼上⼏⽚鲜 菠萝，对消化吸收帮助很好。 13、吃榴莲促进肠蠕动 榴莲含有丰富的蛋⽩质和脂类，对机体有很好的补养作⽤，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊 的⽓味，这种⽓味有开胃、促进⾷欲之功效，其中的膳⾷纤维还能促进肠蠕动。 14、吃桃⼦清热润肺 桃⼦性温，味⽢酸，能消暑⽌渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者⾷⽤。桃⼦果实营养丰 富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫⾎患者的理想⾷疗佳果。此外，桃⼦含钾多，含钠少，适宜⽔ 肿患者⾷。炎夏⾷桃，可养阴⽣津，润肠燥。 贫⾎:葡萄.桔⼦．蕃茄．苹果．草莓．樱桃 胆固醇过⾼：⼭⽵．核桃 ⾼⾎压：⾹蕉．⻄⽠．葡萄．蕃茄．核桃．柿⼦．桃⼦ 动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．⾹蕉 中⻛：苹果．柿⼦．凤梨．奇异果 ⼼脏病：苹果．猕猴桃．梨⼦．⻄⽠．凤梨．核桃．⾹蕉 呼吸系统．⽓管．肺部疾病 ⽀⽓管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨⼦．柿⼦ 哮喘：葡萄．桃⼦ 肺结核：梨⼦．桃⼦．枇杷．⽊⽠ 消化系统．肠胃．肝脏疾病 胃炎：苹果．葡萄 肠炎：凤梨．⾹蕉．苹果．葡萄．蕃茄．⽯榴 腹泻：苹果.杨梅 胃痛：⽊⽠ 消化不良：梨⼦．草莓，猕猴桃，菠萝 痔疮：苹果．柿⼦．桃⼦．⾹蕉．⽆花果 肝病：草莓．李⼦．苹果．葡萄．⾹蕉 膀胱炎：⻄⽠．桃⼦ 尿道结⽯：⻄⽠．猕猴桃 尿失禁：桃⼦．李⼦ 尿道炎：桃⼦．葡萄 内分泌失调．鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃⼦．⾹⽠．⽊⽠ 眼．⽿．喉疾病：⽊⽠ 声⾳嘶哑：葡萄．枇杷 夜盲症：⽊⽠ ⾻骼．关节，⽪肤疾病：葡萄．枇杷 ⼿术快愈合：草莓 背痛：猕猴桃．⻄⽠．梨⼦．柑橘 腰痛：桃⼦ 痛⻛：猕猴桃．⻛梨 关节炎：葡萄．枇杷 跌打伤：⽊⽠ ⽪肤病：⽊⽠．草莓．苹果．核桃 ⼝腔发炎：梨⼦．橘⼦．⽯榴 ⽛齿疾病：草莓．橘⼦．李⼦ 感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬 孕妇⽌吐：梨⼦．苹果．柿⼦ 孕妇产后恢复：苹果．核桃 增加体⼒．防⽼化：苹果．⾹蕉．胡桃 胃⼝不加：葡萄 促进成⻓：苹果．梨⼦．⾹蕉．草莓．⾹⽠．⻄⽠[2] 狐臭：⾹蕉.苹果.⾹仁.⾹仁夏露.菠萝 酵素在国内通称为酶，对⽣命和⾷物起到催化作⽤，酵素不⾜时，⾝体就会出现各种 早衰症状或疾病。借着发酵的⽅法将蔬菜⽔果等天然有机农产品，先⾏让其完成消化 步骤，这样⾷⽤进⼊肠胃之⾷物不必再消化，可以直接被⾝体吸收，如此除了可以减 少体内原有酵素的消耗外，更可以减轻⾝体各器官的负担。 酶是具有⽣物催化功能的⽣物⼤分⼦，即⽣物催化剂，它能够加快⽣化反应的 速度，但是不改变反应的⽅向和产物。也就是说酶只能⽤于加速各类⽣化反应的速度， 但并不是⽣化反应本⾝。 酶是⼀种由氨基酸组成的具有特殊⽣物活性的物质，它存在于所有活的动植物 体内，是维持机体正常功能，消化⾷物，修复组织等⽣命活动的⼀种必需物质。它⼏ 乎参与所有的⽣命活动：思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣或者分泌荷尔蒙 等都是以酶为中⼼的活动结果。酶催化剂样的催化作⽤催动着机体的⽣化反应，催动 着⽣命现象的进⾏。若没有酶，⽣化反应将⽆法进⾏，五⼤营养素（碳⽔化合物、类 脂质、蛋⽩质、维⽣素、矿物质）都将变的对机体毫⽆⽤处，⽣命现象将会停⽌。因 此，酶对⽣命的重要性不⾔⽽喻，甚⾄很多⼈将它称为“活着的物质” ，“掌握所有⽣命 活动的物质”。 ⽣物体内的化学变化，⼏乎都要在酵素的催化作⽤下进⾏，它带动原本不会发 ⽣的化学反应，也可加速化学反应⽽不需改变本质。酶的种类繁多，有些酶会把蛋⽩ 质分解成较单纯的化合物，其他的酶则会再将这些化合物分解成更单纯的物质，直到 分解成氨基酸为⽌，最後变成⽔和⼆氧化碳。⾷物的分解必须依赖数百种不同酶的功 能才能达成，以我们吃进的⾷物为例，其中的淀粉会经唾液、胃液及胰液所含的淀粉 酶作⽤变成⻨芽糖。接著，⻨芽糖受⼩肠分泌的⻨芽糖酶作⽤变成萄葡糖，由⼩肠吸 收进⼊体内各器官。另外⾁类等的蛋⽩质，脂肪也必须要有多种酶的催化作⽤，才能 完成消化与代谢过程。 不是细胞，⽽是⽐细胞单位更⼩的⼀种蛋⽩质，举凡细胞的代谢、新⽣、分解、 消化等等，都少不了它。或许您不知道？有酶才有⽣命；没有酶则意谓着⽣命即 将步向死亡。也正因为酶在⾝体内部扮演着不可或缺的⾓⾊，所以⾝体中酶的多寡与 其运作情形，和⼈体的⻘春、健康、⽼化及疾病息息相关。举例⽽⾔，糖尿病是因为 胰脏分泌胰岛素的功能失调或丧失所导致。因此有许多的糖尿病患者，在服⽤酶之后， 糖尿病的症状可以获得很⼤的控制与改善。除此之外，酶还具有杀菌、抗炎的作⽤， 所以有感冒、发烧、喉咙发炎等症状的病⼈服⽤之后，症状⼤多可以减轻甚⾄痊 愈。 不同于成药，它让疾病症状获得改善，是因为它藉由帮助提升⾃⾝的免疫系统 功能，让⾝体不适的症状完全耗发出来，⽽不是将症状压抑下去，所以⾮但不会有副 作⽤，甚⾄能进⼀步的帮助体质改善。不仅如此，酶还具有净化⾎液、分解与排除毒 素、使⾎液成为弱碱性的功效，因此肝功能⽋佳及容易感到疲劳的⼈，服⽤酶不失为 ⼀种固肝的好⽅法。再者，酶可帮助进⾏细胞内的分解作⽤，故对于肠胃道功能虚弱 或有障碍者，如:胀⽓、胃痛、腹泻、便秘等症状，都可使之得到改善。然⽽针对因 新陈代谢迟缓⽽导致的肥胖者，则可借着酶活化细胞、促进新陈代谢的作⽤来达到减 重的功效。 许多癌症患者为能够及时快速的调整疾病体质，服⽤酶亦是很好的⽅法。也有 许多癌症病⼈在化疗期间，因副作⽤强烈⽽⾮常难受，透过酶的作⽤，可以舒缓副作 ⽤造成的不适，使其症状减轻。 酶的来源： 所谓酶（Enzyme），在希腊语⾥，就是存在于酵⺟（zyme）中的意思。也就 是，在酵⺟中各样各样进⾏着⽣命活动的物质被发现，然后被这样命名。此时，“酵 ⺟”始终是活着的⽣命体=微⽣物、“酶”是活着的物质 = 制造出⽣命活动的不可思议的 物质（按影象来说叫存活物质可能更好）。 但是酶不等於酵⺟：只可以说酵⺟是⾃然界所有⽣物体重单位体积内含酶种类 及酶最丰富的！尤其是啤酒酵⺟！ 酵⺟是单细胞微⽣物，内含有许多酶，酵⺟具备细胞组织，⽽酶则是蛋⽩质， 通常⼀个酵⺟菌⾥有数千种蛋⽩质，所以说酵⺟含有酶，但酶不等於酵⺟。 酶的组成： 由碳、氢、氮、氧原⼦组成的碳化合物即氨基酸。基本上构成氨基和羧基原⼦ 团，这是根据结合后的形态制作的。所⽤原⼦的种类⼤约有300种。这其中有20种氨 基酸是⼈体所使⽤的。50多个这样的氨基酸分⼦结合在⼀起，像扭转项链⼀样复杂 的连接起来⽽构成蛋⽩质。不同种类的氨基酸的组合构成各种各样的蛋⽩质。肌⾁当 然是如此，⽽胶原以及某些荷尔蒙激素也是由蛋⽩质组成的。所有的酶也都是蛋⽩ 质。根据酶的种类，有的是由200或300种氨基酸连接⽽成，有的还是⾮常⼤的⾼分 ⼦构造。 酶的分类： 作为⼤的分类，酶类分为“分解系酶”和“合成系酶”。⽐如说，将蛋⽩质分解成能被吸 吸收（那样）⼤⼩的氨基酸，通过分解系的酶和吸收后的氨基酸来合成⾃⾝⾝体所必 需的蛋⽩质，这些都是根据酶来进⾏的。但是， 为了区分⽣体内和⽣体外被使⽤的酶，称在⽣体组织内被使⽤的酶为“代谢酶” ，称在 肠胃内等⽣体组织外被使⽤的酶为“消化酶” ，也可以说是为了⽅便起⻅。在⽣物化学 上，分为酸化还原酶、转移酶、加⽔分解酶、脱离酶、异性化酶和合成酶等六⼤类。
