最近的水逆是不是让大家都有点难熬和小沮丧呢，看到最近的新闻：大连一位研究生选择结束了自己的生命，感慨大家是否有些时候给自己一些过多的压力，是否过度在乎他人的眼光或者将世俗的标准当成验明自己成功的唯一标准。
想到佩玲之前写过的一篇教大家如何转移负面情绪的文字，贴在日运末尾，希望能够带给大家一些助力。
今日月亮仍旧在天秤座行进，因此我们仍旧会倾向用比较逻辑缜密的、务实的、公平的、置换的态度推进想做的事情，让我们能够谦逊的推进各项事宜。
同时，我们会想要更细心的考虑人际之间的关系，让我们能够更好地与他人协商，相互之间达成统一的意见想法，而不会有所偏颇。所以今天的能量， 将非常适合大家去协商、面谈、对谈。
晚上将会迎来轻度预警时间：尤其是20：00-23：00期间。因为月木四分和月火对冲，将可能会让我们容易生气暴躁、缺失耐心，心情犹如过山车高低起伏、心情起伏不定。
同时这个时间段最好不要处理有关于外国外地、户外旅游相关的事宜，可能会容易出现各种差错，也可能会接到上述方面的坏消息。
预警时间段，我们可能会容易爆发口角，一不小心就跟火药桶一样一点就着。所以希望你能够在说话前三思，一定不要硬抬杠或者挑剔挑刺。
这段时间请一定要保持冷静，尽量耐心应对他人、不要争执、同时也请避开尖利物体、发烫高温物体等物。开车、走路都请看清路线再行动，万勿大意。
很多时候，我们之所以感觉到焦虑不安，可能是因为我们过度关注在我们的坏情绪上面，就像我之前写过的，我们的坏情绪是呈螺旋形、慢慢放大的。
赶紧找一个小的快乐的事情来改变它吧，比如你可以放一首轻松快乐的歌、稍微扭动一下、涂个漂亮的指甲油、给自己下单一杯奶茶。
记得那个寓言故事吗：老爷爷与孙子围炉夜话，老爷爷说：“孩子，在人们的内心深处，一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只是恶狼，它代表着委屈、怨恨、不满、愤怒、嫉妒、仇视；另一只是善良的狼，它代表着感恩、仁厚、友善、宽容、慈悲。”
在我们每个人的体内也都有两个小人，一个小人总是在丑化你，它的眼睛是不真实的，它总是不停地在说你这里不行，那里不可、你太惨了
此刻你要派体内的另一个公正小人出现，想象你的大脑里两个小人正在辩论，让你的公正小人出席，罗列证据、证明你曾经的努力、你的进步、你的自豪骄傲的地方。
我知道这个过程可能会很困难，因此在你们的早期，你们可以尝试罗列一些你在进步和一点点前进的证据。
你会发现你体内的公正小人越来越强大，当这个丑化小人出现的时候，你已经不需要费力的罗列证据你就能在厅堂上胜诉啦~
