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喝什么茶减肥效果最好?一张图告诉你

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-10-20 03:44:24    浏览次数:9
导读

  茶多酚,儿茶素这些物质,都带有抗氧化,狂衰老,以及提神的作用。能有效控制身体肝脏甘油三酯(TG)和心脏总胆固醇(TC)指标。  理论上说,发酵程度越低的茶,茶多酚含量越丰富,越利于减肥,所以龙井比普洱的刮油能力要强一些。但是发酵程度低的茶更能刺激胃酸分泌,所以胃不好的人不适合喝。  胃不好就不要强行

  茶多酚,儿茶素这些物质,都带有抗氧化,狂衰老,以及提神的作用。能有效控制身体肝脏甘油三酯(TG)和心脏总胆固醇(TC)指标。

  理论上说,发酵程度越低的茶,茶多酚含量越丰富,越利于减肥,所以龙井比普洱的刮油能力要强一些。但是发酵程度低的茶更能刺激胃酸分泌,所以胃不好的人不适合喝。

  胃不好就不要强行喝绿茶,身体素质一般就不要强行喝浓茶。否则胃泛酸难受,心悸睡不着都可能发生在你身上。

  不同款式的茶,在减肥效果上基本没差别,所以选择适合自己的最好。记住:茶是最佳的饮品,不是你的减肥药!

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  益气活血,通络止痛。用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻证,症见胸部憋闷,刺痛、绞痛,固定不移,心悸自汗,气短乏力,舌质紫暗或有瘀斑,脉细涩或结代。亦用于气虚血瘀络阻型中风病,症见半身不遂或偏身麻木,口舌歪斜,言语不利。[详细]

  益气活血、化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述症候者。[详细]

  擅长领域:中西医结合诊治心脑血管疾病,对高血压病、冠心病、心律失常、脑动脉硬化症、早老性痴呆等疾病,运用中西医结合治疗

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(文/小编)
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