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17:30-18:00 服用2号瓶可以兑150ml（40度以下温水稀释服用，不怕酸也可不水。
注意事项： 1.喝排毒之前，早餐要清淡8分饱，午餐如果有吃要在11点半之前吃，午餐要清淡流质食物（如，粥，汤，面）6分饱为主，不要吃肉类。午餐也可不吃直接排毒 2.在服用18:00之前过程服用水量应不少于2000 Ml的水量。 3.服用4号5号后不可接触冷水，晚上需卧床休息，头部垫高，以右侧睡，右腿以最大限度向胸部弯曲，左腿伸直的姿势，至少维持2个小时。 4.当晚11点30后会陆续排出肝脏，胆囊，胆管的毒素，排出物需用准备好的筛网接住，以便观察。 5.期间需配合适当运动或腹部按摩，以促进肠道蠕动，加速毒素排出。建议-分钟/小时腹部运动。
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