珠江商报讯 记者莫胜娜报道：前日，龙江“冬松舍”举办健康教育工作坊活动，邀请专业医生作了题为《中医九种体质养生知识》的课程讲解，医生的讲解生动有趣，吸引了20多名长者参与。
“湿热体质的养生需要注意饮食调养，宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物，比如绿豆、芹菜、冬瓜等。”授课的医生先讲解了各种体质的表现，再教长者们对症调理，随后还传授长者一些穴位按摩养生知识。整场讲座，长者们都十分投入，下课后还继续请教。根据社工们在活动结束后的调查，80%参与活动的长者已经能够简单判断出自身的体质并学会一些针对该体质的保健知识。
“冬松舍”长者社区适老服务计划是在东涌居委会的支持下，以东涌星光老年之家为平台，引进乐善社工和专业医护资源，为社区长者提供身、心、社、灵的支持服务，倡导建立老有所医、老有所乐、老有所学的长者友善社区。
目前“冬松舍”提供的服务主要分为三类：引进康复医疗服务团队，为社区长者提供医疗保健服务；提供一系列的心理支援服务和居家安全教育服务。本次活动属于医疗保健服务的内容，旨在提升长者的健康管理水平。
