这段时间就在家里琢磨煲些养生汤水，全家人都可以喝。一般都是中午吃完饭，收拾完毕，开始把汤料该挑的挑、该泡的泡，收拾停当，然后两点钟左右开始放在隔水电炖锅里炖上，文火三小时。
下午接儿子放学之前，把炖好的汤盛出来晾上，儿子进门洗完手就能喝一些了，然后我再慢慢准备晚饭，孩子有点汤垫肚子不会太饿，汤水又好吸收好消化，也不撑胃，不影响晚饭。
前天买的新疆和田红枣，我放了三个，以红枣之温性，中和其他汤料之凉性，但总的来说，这道汤还是凉底的多。
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