在冬天泡个热水澡可以说是一大享受。泡热水澡不仅能加速新陈代谢，而且对神经的舒缓及血液循环也有益。不过，冬天的皮肤干燥，洗澡后往往会引起皮肤干燥、松弛，甚至有脱皮、干裂的症状。
桃姐建议，洗澡后，最好再用温冷的水冲一遍或用冷毛巾擦拭全身，可刺激毛细孔、汗腺、神经和血液的畅通，也比较不易感冒。若不用温冷的水再淋一次而穿上衣服，虽然舒服，但毛细孔长久下来容易变得粗大，皮肤会松弛。因为洗澡后的毛细孔是舒张的，没有适时收缩的训练，容易造成功能的衰退。
洗澡后的保养在冬季显得格外重要。但一般人对肌肤老化的危机意识及保养大多是在皮肤已出现干燥，甚至脱屑时才会出手。桃姐强调，在保养习惯上，不能忽略了身体肌肤的保养，洗澡后要及时给肌肤进行呵护，给身体涂上润肤乳才是最好的护肤之道。
原因是皮肤经洗澡后，天然皮脂会被洗掉，皮肤暴露在空气中，很容易失去水分，变得更加干燥。另外，洗澡后皮肤温度升高，肌肤呈现柔软状态，而且皮肤毛孔会扩张。这个时候，你能在穿衣之前及时为皮肤涂上润肤乳，则最有利于皮肤吸收，同时防止皮肤水分的散失，起到滋润和保护皮肤的作用。
在实际的使用过程中，桃姐还有一个经验，就是洗完澡，趁身上的水分还没完全干，倒适量橄榄油（不需要太多，太多就太油了）在手心搓一搓，然后涂在身体的每个部位，按摩15~20分钟。刚开始时，你会觉得很油，但是一会就吸收了，然后再涂上润肤乳，这样搭配就更加完美了。
桃姐还提醒，不要在娇嫩的部位如胸部使用磨砂产品，如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位，也尽量避开使用。皮肤的代谢期是28天，所以如果你的润肤乳在使用一个月后，肌肤没有明显的改善，那就需要更换品牌了。 （梁建勇）
