为更好关爱社区老年人身体健康，进一步普及老年人健康保健知识，近日，马场街卫星里社区通过新时代文明实践中心信息平台进行志愿服务项目点单，邀请到河北区望海楼社区科技志愿服务队志愿者在社区中开展“决胜小康 志愿你我”主题科技教育志愿活动——“老年人营养健康”讲座。
此次讲座邀请天津医院二院营养科的郭玉文主任面授健康营养知识，讲座中郭主任从老年人健康的定义、生理特点、心理特点等相关方面的知识做了简单的介绍，并针对平时的营养膳食做了一些专业建议。强调纠正对健康理解的误区是极为重要的，拥有充足的睡眠，保持良好心情和精神状态，合理调节膳食结构，加强体育锻炼，增强机体免疫力，有利于老年人的健康。最后，讲师还以互动问答的方式，现场解答老人们的健康疑问，并分享保健心得，充分满足了社区老人们对饮食保健、疾病预防等方面的知识需求。
此次讲座传播了健康理念，提高了居民的健康素质和生活质量，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，得到了广大居民的好评。返回搜狐，查看更多
