作为女人，无论是感情经营的哪个阶段，懂得男人在这个阶段最核心的需求才是最重要的，这才是捕获男人的心的关键点。而一味的纠缠、冲动、歇斯底里、为所欲为，只会不断消耗彼此的情感回忆，同时将对方越推越远。你苦苦哀求，死缠烂打放低姿态，这样只会让男人觉得你很没有价值，不但达不到挽回的目的，还会让男人对你更反感，甚至避之不及。那么哪些方法是快速有效的呢？
刚分手不久，是很容易从小细节透露需求感的，因为你太过于集中在分手或迫切想要挽回，这件事的本身就很容易犯错。构造新的生活就可以帮你解决这个问题，转移自己的注意力，让自己不再沉浸于分手的痛苦和迫切想要挽回的焦虑，给自己制定一个新的生活标准，发展自己的爱好，把精力投入到如何成为全新的，具有强吸引力的自己这项计划中去，自然就不会把视线全都聚焦在对方身上。所以，构造新的生活可以帮助你们控制需求感，并为二次吸引创造更大的机会。
一个人如果都不爱自己，又凭什么要求别人爱你，为你付出。看看镜子里那因为分手而迷失、颓废、疯狂的自己，是否还有让他迷恋你的理由。审视你的衣着是否得体，沟通方式是否还有待提高，可不可以多学一门兴趣爱好，来充实业余生活，丰富自己。事实上，对自己好，也是对对方好的一种方式，更是挽回必不可少的一步。
每一个人或多或少都有一些缺点，有些在自己看来也许是小毛病，但可能是对方及其厌恶的。假如说整天在家玩儿游戏，工作上不积极主动，家事从来不担起责任，学业上也没有任何进展，这很容易令人失望，因为一切都看不到未来，曾经的好印象也会越来越少，更多的负面印象涌现了出来。
其实只要少玩儿一会游戏，多去学一学知识，多思考一些工作上的规划并转变为实际行动，主动肩负起一些家庭责任，没有那么难。让对方看到我们其实是一个积极向上，能够站得稳、靠得住的人，便能重新赢回好感。
当然这只是一个例子，在其他挽回的场景当中，只要能够将对方不喜欢的那些缺点和小毛病逐一更正，慢慢的转化成为我们的优势，这便足够了。
