在很多人的印象中，肌肉男都是美好的群体，他们通常常拥有着帅气无比的肌肉线条，强壮的麒麟臂，公狗腰，8块腹肌大长腿，这些美好的要素集中于他们一身，可谓非常正能量。而他们也用自己的行动证明了，人是真的可以足够自律。比如今天小编要为大家介绍的这样一位肌肉小哥，就因为一张帅气的身材照走红网络。
尽管如今在健身房中丑闻不少，但事实上健身房还是一个比较正能量的地方，很多人都会在健身房中积极锻炼，希望练出更加完美的身体，而这位小哥正是健身房中的一位肌肉教练。作为一名最帅的肌肉奶爸，平时带娃上班逛街，几乎都能吸引很多粉丝纷纷回头。似乎就是一位肌肉猛男在保护自己的孩子，这样的场景也让很多人无法自拔。
说起这位小哥，很多网友认识他起源于他的一组时尚写真。由于经常与其他网红一起拍摄时尚写真，因此这些美好的肉体也在网友们的心目中留下了深刻的印象，而拍出的效果，也让很多人看了就想摸一把。作为运动品牌的御用模特，想必收入也是非常多的吧。
要拍出如此漂亮的写真，不仅需要颜值高，同时肌肉也需要非常强壮，而他作为颜值与身材的双倍担当，出片率也极高，深受粉丝欢迎。如今凭借着帅气的一身腱子肉，小哥在事业上也获得了非常大的发展，不仅是某运动品牌的销售主管，还在健身房中担任首席教练，甚至也会拍运动写真，可以说他的事业心非常强大，人生可谓丰富多彩。很多会员之所以喜欢上他的课，主要还得益于他的身材的确非常有料，大胸肌结实有弹性，麒麟臂粗壮又极具安全感，结实的猛男腿实力超群。8块腹肌如雕刻般非常深刻。
据小哥坦言，自己如今已经健身5年了，在这5年中他从一个胖小伙蜕变成如今的肌肉型男，靠的还是在于自己的坚持，对于他而言，健身是一项修行，看着自己的身材慢慢变好的同时，自身的气质也有了大幅度提升，在以前他甚至都不敢与心仪的女生说话。
如今走在街上，偶尔还会被其他女生搭讪，这样的转变可谓非常大了。当然如今小哥一直活跃在健身的一线，对于他而言不管工作多忙多累，他每天都会积极抽出1~2个小时进行力量训练，尤其是大重量训练，毕竟只有将身材打造的更好，才能让事业变得更加丰富多彩。同时能够更加自信地站上赛场舞台，获得属于自己的荣誉。
当然小哥有如此帅气的肌肉，其肌肉力量自然也不虚。深蹲130公斤，卧推120公斤，硬拉150公斤，这样的数据想必很多人都会非常羡慕。一看就是经过专业的训练，如今小哥在健身房中拥有比较高的地位，备受粉丝推崇，而他在网上也积极分享各种健身技巧，与粉丝打成一片，热心解答网友的疑问，因此才获得了更好的群众基础。
当然，从一个胖子蜕变为肌肉型男，最大的困难还在于饮食，三分练七分吃，小哥如今保持着每天六餐的原则，摄入高蛋白低脂肪的食材，同时严格控制摄入的热量，让自己处于更加自律的状态。
有了如此自律的精神，才获得了如今帅气的型男形象，那么你喜欢这样的肌肉小哥吗？欢迎留言评论。返回搜狐，查看更多
