三生四旦贯穿人物，故事推进三线缠绕，话题展开单元式结构，一幅气韵生动的都市情感断面图一笔笔绘就。
欢快的颠覆之旅 集的信息量不可谓不大。 英俊潇洒的白志勇（靳东 饰）上来就 被离婚 ，离他而去的景雅（左小青 饰）一脸哀怨，闪烁其词，就是不肯说出离婚的理由。
饱学闷骚的蓝天愚（李乃文 饰）上来就被 绿 。尽管他的妻子坚称只是精神出轨，他依然觉得自己是天下 的绿毛龟。
一身厨艺的黄九恒（李宗翰 饰）上来就 喜当爹 。这个爹他兢兢业业当了十几年，一次意外事件后，他才知道自己是便宜老爸。
三个惨绿男人相遇了。一个惨，两个绿。一个绿得快，一个绿得长。他们在旅行中相识相知，结为死党。 既然生活投我以重击，我当还之以离经叛道。这是他们的共同纲领。颠覆三人组组成了，放飞自我之旅正式启航。 是的，这部剧讲的是中年人的情感困境和自我救赎。 如果岁月可回头 七个字里有无尽的嗟叹，还带了些无惧未来的决然。 中年人是两面作战的群体。在事业和家庭之间转圜，在长辈和小辈之间拉磨，在成熟和衰老之间过渡，在理想和现实之间跌宕。本该是负重前行的年纪，但因为生活的突然袭击而瞬间失重，变成了不能控制自己身姿的飘浮者。
应激反应往往慌乱。他们首先想到的是在报复心理的驱使下打破原有人设。这让我想起赵宝刚的《北京青年》，那部剧的口号是 青春重新走一回 ，几个轻熟男子奋力摆脱日常羁绊。 白蓝黄三位先生到健身房里疯狂出汗，气喘吁吁之余明白过来：这是锻炼，不是颠覆。 三位先生跟着年轻人去玩真心话、大冒险，白志勇一句 此生一个女人 的大实话，搞得周围瞠目结舌。 三位先生跟着年轻人去广场上玩快闪，把自己搞进了派出所。
三位先生穿奇装异服，染七彩发色，为人师表的蓝天愚上课前紧急用鞋油处理头发。 折腾了半天，终于发现：飞不是作，颠覆不是耍酷。时间不可倒流，青春无需重返。什么年龄的人干什么年龄的事，人生的每一个季节都有美景。
这一段相当欢快，明显带着主创们自身的怅惘，也渗透着过来人的自我调侃。演员们孔雀开屏般尝试了诸多炫酷装扮，编剧兼导演张建栋语重心长地宣布了此路不通。 花无百日红，人无再少年。中年人的困惑得在当下时空里解决，妄图变成青涩少年，规避暮色四合，那是不现实的。还是得让自然光打进来，雨雪霜落下来，才有真实的体感，才有破局的方向。
粘稠的情感困境 船停在港湾里最安全，但那不是目的。 白志勇 个勇敢地出发了，想开始一段新的感情。在把 颜 的重要性强调到无以复加的互联网时代，他这样的长相理应无往不利。 可是，一起步就是一个大马趴。健身女教练先是直截了当地拆穿他的用心。然后又深入虎穴，当着三个人的面宣布没看上白志勇。虽然她礼貌地说，他的颜值让女人没有安全感，但换句话说就是直斥他没有责任感呗。
你看看，漂亮的脸蛋不能包打天下，熙熙攘攘的人流中并不全是颜控。 蓝天愚也选择了主动进击。结果差点儿变成不正常女性收容所。 老同学余丽萍（牛莉 饰）的形象，多少带了些社会对成功女企业家的 偏见 。她们呼风唤雨，来去如风，斩钉截铁，不容分说。但有一点是抓住要害了，就是中年人懂得了时间的宝贵，也最容易犯下心急吃不了热豆腐的错误。
而温存体贴的高淑雅，简直就是蓝老师生命中的魔星。教书匠一般都要顾忌公众形象，做起事来瞻前顾后。又不是八面威风、来钱容易的名教授，蓝老师从来不会花钱如流水。 但男性知识分子一怕大人物的知遇之恩，每有肝脑涂地的报偿心，二怕女性的温柔体贴攻势，每有疼惜保护的拯救心。蓝老师就是这样，智商情商直线下降，原本闭合的钱包不断打开... 结果，他就成了婚骗局中的苦主。这一段，说尽了人类情感关系的复杂性。在全部出以真心的区域里，都有诸多的爱别离和求不得。更何况还有骗子手出没其间。 蓝天愚和高淑雅最后一次见面，有痛快的人性展示和诛心判词。女方不但善于催眠对方，似乎把自己也催眠了，已经不知道尊严和耻辱之间的界限。蓝老师对她进行了大快人心的宣判，虽然无法挽回经济损失，但实现了语言复仇。
所以，在男女互动之中，一片赤诚也不见得行。也有些人不见得是物质的骗子，但却是情感的陷阱。 江小美（蒋欣 饰）的老公就是情感陷阱，以及物质黑洞。怎么看他都是极品：在好勇斗狠的流氓一族里，他是罕见的吃软饭派；在长相文雅的青年男性中，他坚持要做 没气质的蛆 。婚姻是他讹诈的武器，无耻是他吃饭的家伙。
难缠的老公，一直是情感剧里的典型配置。这固然有营造戏剧冲突之需，也说明现实中此类困局的普遍性。情感如水，在婚姻生活的消磨中很可能就枯竭了。婚姻关系如索，失爱的男女并不总是好聚好散。
情感诉诸精神，能带来愉悦或者痛苦。婚姻诉诸物质，婚姻缔结意味着财产的共有，婚姻结束意味着财产的分割。婚姻关系，可以成为索要彩礼的理由，也可以成为强收 分手费 的筹码。 如果说，白蓝黄三位先生遭遇的是纯粹的情感问题，江小美遭遇的就是婚姻带来的物质问题。情感问题有它的破解之道，物质问题也有它的化解之法。 《如果岁月可回头》从精神到物质，深入当下中青年的粘稠世界，一一穿刺，娓娓道来，徐徐解题，缓缓上头。这些问题本没有教科书式的答案，但在他们不断转换场景的坐而论道中，很多真知灼见和参考答案显现了。
情伤的终极治愈 白志勇本来是中产阶级，离婚后一直过着资产阶级的生活，最终变成了无产阶级。 他穷得饭都吃不上了。两个女人主动送钱：江小美找辙给他开工资，一把就给了九千。景雅信封里只装了八百，还要超市购物的发票，这摆明了准备长期供养啊。 他恐龙般罕见的专情和玉树临风的外貌，自然还是硬通货，十步之内，必有芳草。但她们也的确是怕了他的玩心大，巨婴症，只管自己痛快，不肯体察人心。所以，一个离了，不忍远去，一个走来，徘徊不进。
最终，白志勇的感情终点回到起点。但这一次，他不再是游戏人间一片云，他有了沉甸甸的责任心。 蓝天愚离婚后，对恋爱信心满满，跃跃欲试，几个回合下来心惊胆战，望而却步。电视剧总是劝和不劝散的。最终他也倦鸟知返。 巨婴沉浸于自己的世界，无力自拔。而未老先衰者失去了生命的活力，无知无觉地向周围散发冷漠力。蓝天愚属于后者。他的行为还谈不上冷暴力，但看你如同看空气，慢慢就形成了杀伤力。 为什么上官慧（赵子琪 饰）婚内出轨在先，竭力挽回在后？因为原本的沉闷日常锁闭了两人的情感流动，而东窗事发后，蓝天愚的恶言相向和种种扭捏，倒让她感知到了情感纽带的存在，甚至牢不可破。
这真的不是犯贱。包羞忍辱是为了挽回，离婚不离家也是期待有朝一日挽回。上官慧先在地下折腾，蓝天愚后在地上折腾，折腾够了，心理就对等了，就能发现对方的金贵和婚姻的适配。 黄九恒从始至终是自虐型。比肌无力更磨人的是爱无力。他不向外散发负能量，他只是一味默默地消化。今天消化不了，明天接着消化。在国内消化不了，出国接着消化。
他的命不好。但他人性好。他最终消化了一切，放下了一切。他是珍惜眼前人的典范。他的短暂离开给全剧开辟了新的戏剧空间。然而编剧不肯放过他，迎接他的将是更大的磨难。 《如果岁月可回头》用流行的群戏结构，探析了人间的情感百态。 不是强情节，事无巨细唠个够。巨婴症，冷漠病，爱无力，这三种人群中的常见病，在这部剧里统统得到治愈。 无分古今，无分中外，无分老中青，有人的地方就有情感纠葛。岁月不可回头，但可以细品。剧情还不到一半，接着看吧。
