原标题：一口春卷包揽热搜 尹正又双叒叕的变着法来提醒我们该减肥了！ 挑战鞠婧祎32口吃面包的热度刚下去，25号下午尹正吃春卷嚼121次的视频又刷爆了各种社交网络。 也让很多网友们刷新了世界观，深深地怀疑这么多年的饭是不是白吃了，原来我们和明星身材的差距竟然是
挑战鞠婧祎32口吃面包的热度刚下去，25号下午尹正吃春卷嚼121次的视频又刷爆了各种社交网络。 也让很多网友们刷新了 世界观 ，深深地 怀疑 这么多年的饭是不是白吃了，原来我们和明星身材的差距竟然是因为 不会 吃饭？也是很搞笑了。
话说到这，确实是佩服尹正，突然从一个自带bgm的演员成功 转型 成为吃播博主也是很拼了，不得不说还是很成功的，至少我没想起 一剪梅 。
我们在看尹正吃得很香的同时，关注点也要转换转换，看看他的身材，除了脸始终保持充满了 胶原蛋白 ，身材并没有发福。所以要想模仿的朋友们，记住重点是嚼121次，不是一口吃春卷啊。 所以说啊，明星瘦也是有原因的，不管是因为吃饭的方式还是本身就吃不胖，都还是挺让我们羡慕的。
有没有发现，明星吃东西上热搜的话题是很有季节性、反复性的，归根结底是在提醒各位看官们，看看时间，又快要 露肉 了，要少吃点呀，该减肥了！ 话说三月不减肥，四月出不了门，经历过这么长的一个假期之后转眼又到了要 露肉 的时候。
为了让大家多点方法，少点压力。今天我们就好好扒一扒明星花式减肥法，希望大家能在其中找到灵感，拿去试一试。
1、吃药减肥 吃药这个法子我至今都不敢去试，身边的朋友也有吃像颖儿、马思纯她们经常推荐的某产品减肥药，效果也有，但还是退缩了。 最近又重刷以前关于减肥一系列的新闻，让我大跌眼镜的是竟然人相信吃蛔虫可以减肥。 具体是情况是张大大曾经在一次采访中爆料娱乐圈某位女星为了保持自己的身材，不知道是听哪个七大姑八大姨说的吃蛔虫可以快速瘦身，立马就去试，搞得身体出问题进医院。
看到这里，我想问是疯了还是脑子有问题，一听就很不靠谱还去试，也是不懂这些操作了。
2、节食减肥 红毯上经常出现明星晕倒的话题千千万万，究其原因是为了让自己瘦一点美一点，提前两三天甚至一周的时间不吃任何东西，不出问题才怪呢。
还有凭借一部《太子妃升职记》大火的张天爱也给我留下的极深的印象，在她身上 次听到什么叫意念进食，刚开始也是吓到我了。
看着不吃就饱了？这不是典型的对食物的 侮辱 嘛！对于我这个一顿不吃饿得慌的人来说，想都不敢想，我还是喝口牛奶压压惊吧，告辞。 3、运动减肥 其实说到运动减肥，不得不提到的就是袁姗姗了，在被骂滚出娱乐圈之后，更是凭借马甲线拉回大众的好感，这操作也是666。
采访中她说健身房、瑜伽馆都是她常去，并且还把杜淳、杜海涛等众多好友都被她拉进来 运动大营 ，在看到她的瘦身效果之后，一时间她也成了许多明星的 健身顾问 ，也是很抢手啦。 在娱乐圈中因为运动减肥的明星不计其数，李现、彭于晏、魏大勋等等，不过提醒一句，坚持运动效果才会更好。
这样简单地介绍了一些明星的减肥方式，其实说到底减肥就六个字， 管住嘴，迈开腿 ，说很容易，再低头看自己身上的 游泳圈 ，好难啊！ 小S曾经说过一句 要么瘦，要么死 被很多明星和网友奉为经典的名言。
其实说到底不管是在娱乐圈还是我们普通人的生活中，不能否认长得好和身材所带来 红利 ，这些确实会为你加分不少，但这不是 标准，健康才是最重要的。 最后还是要安利一下尹正的《鬓边不是海棠红》，有很多惊喜哦！
