因为便利的交通，新鲜水果对于大多数藏族地区的人们来说都已经成了家常便饭，没什么新奇。其它地方有的，西藏也应有尽有。都知道高原空气稀薄，含氧量少，大部分地区气温偏低，光照强度大，昼夜温差大，不适宜水果生长。但是凡事都有例外，实际上，西藏本土也能出差味道鲜美的水果，昌都醉梨、林芝苹果、墨脱柠檬、达孜红提、左贡葡萄……

　　光看外表，昌都醉梨更我们平时见到的梨子没什么两样，但是奇就奇在“食之不觉酒味，食后不久宛然如醉”。果肉呈黄白色，肉质松脆、稍粗，味甜多汁，果心稍大。传说昌都醉梨是天神为了欢迎文成公主一行，代酒洗尘的宴品。

　　林芝苹果个头虽小，味道却是又香又甜又脆。同时，林芝还出产一种黑钻苹果，引起了销售狂潮。黑钻苹果外形很漂亮，紫红色，亮晶晶的，有一种成熟果品的新鲜质感。苹果本身就会在表皮上呈现出天然的果蜡，好像钻石一样漂亮，也因此才会得名黑钻苹果。

　　一口吃下去，你能够感觉到口腔里满是苹果味道，自然的果香非常重，而且味道很甜，能够看到苹果的糖心。

　　因为独特多季节气候，墨脱柠檬比一般的柠檬大很多。说到大，那真的是相当的大。最大的直径可达10厘米，长近40厘米，重达4斤。墨脱的柠檬肉质更比普通柠檬要厚得多，且含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1等人体所需元素的量更是比普通柠檬多3到4倍。

　　达孜的红提粒大饱满、颜色鲜红、质地脆硬。咬一口，甜美多汁，一点儿不输给内地产的。它所含有多种果酸、维生素、矿物质更是比内地产的营养价值高。

　　昌都地区左贡县四周的大山盛产野生红葡萄，有着“中国野生红葡萄之乡”的称号。这里出产的野生红葡萄，质好味美，有着极高的营养价值，用其酿造的野生葡萄酒甘醇可口，回味无穷。