什么是CPU超频？“CPU超频”也就是强制CPU在高于标称频率的频率下工作，通过超频提高计算机的性能。超频有两种方法：提高倍频系数和提高外部总线频率。外部总线MHz等。倍频系数就是CPU的工作频率和CPU内部频率的比值，如3倍频、5倍频等。
为了极限超频，有人提高CPU的电压，有人手工调整CPU内核电压，为了解决超频CPU的散热有人用了液氮降温，不惜血本，为了一时的"欢乐" 不惜损命折寿。但我们知道CPU是由许许多多的晶体管组成的，CPU本身高温及增加外电压的结果是降低了CPU的可靠性，可靠性下降后CPU更易损坏，但 一不定立即烧坏。一般采用的办法，可解决超频CPU的散热问题，提高系统的稳定性。
名牌主板是你超频最好的选择，在选择主板时，最好选择具有软跳线功能的主板；高速优质内存对超频的成功必不可少的；较强的超频能力的硬盘也是超 频成功的关键；超频成功与否还与其他设备密切相关。超频的使电脑各部件超负荷运转，必然会产生大量的热。所以降温是超频者必须注意的问题。
2、加散热片改善散热．自己给板卡有关芯片安个散热片，在芯片与散热片之间涂抹些导热硅脂。加散热片时千万要注意，散热片与芯片之间要紧密接合。
3、在BIOS中启动有关能源管理的功能．启动能源管理功能，使电脑工作间隙能自动挂起硬盘、关闭显示器，长时间不用能使电脑进入节电模式。
