2020年养老金上涨进入落地期。5月12日，上海第一个发布2020年养老金上调最新通知。那能上涨多少？什么时间发放呢？

　　按照通知，继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法，并实现企业和机关事业单位退休人员调整办法基本统一。

　　其中，定额调整要体现公平原则；挂钩调整要体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，可与退休人员本人缴费年限(或工作年限)、基本养老金水平等因素挂钩；对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。

　　二是按本人职保缴费年限(含视同缴费年限)每满1年增加1.5元，不足22.5元的按22.5元计算；

　　另外，企业退休人员中2019年底男满65岁、女满60岁的高龄退休人员，在以上三项的基础上再增加20元。

　　此次能够增加的金额，一是定额增加75元，二是与缴费年限挂钩增加45元，三是再与养老金挂钩增加2.3%也就是92元，另外还能享受倾斜调整20元，一共可以增加232元。

　　从时间进度上，两部门要求各地结合本地区实际制定具体实施方案，于2020年5月31日前报人社部、财政部备案。

　　根据调整办法，挂钩调整时与个人缴费年限、养老金水平挂钩，体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，所以，在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金。

　　对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。所以，高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员养老金可以多涨一些。