百香果因为富含多种维生素，深受大众的喜爱，很多人都是在网上买百香果。但是你知道吗？在自家阳台上也可以种百香果，随摘随吃。那么

　　2、然后把枝条剪成小段，每段带2、3个芽眼，下端剪成斜口（可以用生根粉浸泡一下），插入装有沙子的盆里。

　　制作方法：把百香果洗干净，挖出果肉再加两片柠檬，加入适量蜂蜜，用300毫升60度以下的温开水搅拌即可。

　　百香果有大量膳食纤维让你有饱腹感，会让你减少吃其他饮食，另外柠檬还有大量维C、维P，除了能减肥外，还能预防高血压和心肌梗塞。

　　制作方法：将百香果洗净，挖出果肉，加入点蜂蜜，用200毫升60度以下的温开水搅拌后，放入薄荷叶，即可食用。

　　百香果蜂蜜水能调节胃的消化系统，增强肠蠕动的作用，抑制肠道多余脂肪的形成，加速排便，促进消化，同时对结肠炎和便秘还有良好功效。

　　百香果减肥一天吃2—3个左右就足够了，虽然百香果营养价值丰富并且能帮助减肥，但任何使用食用过多都是不好的，因此吃百香果减肥也要注意适量。

　　百香果虽然好，功效也多多，但任何东西都不能无限制地吃。专家建议，一天吃3个中型百香果是无害的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。

　　百香果味甘酸，吃多了可能会使人体内胃酸的含量增多，出现吞酸、反胃、吐酸水的情况，百香果中超纤维的含量也比较丰富，吃多了百香果可能也会造成肠胃的不适，出现腹泻的情况。