柠檬因富含丰富的维生素和钙、磷等元素而颇受女性的青睐，尤其是跟蜂蜜水一起泡着喝，可起到美容养颜、增强食欲的功效，那

　　柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎的作用，柠檬直接敷用可治愈伤口。

　　将柠檬与盐混合擦洗半小时能除氧化污点，单独使用柠檬水还可以美白牙齿,可是不要用过酸的柠檬水,这样也不好!

　　柠檬可以直接用作除臭剂。当然也可以治疗你的脚臭，脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

　　用柠檬摩擦手脚即可治疗冻疮，或者将柠檬片泡在温水中大约10分钟后，将手脚浸泡在柠檬水中，这样能促进血液循环、滋润皮肤，手脚上的冻疮泡上几天就会痊愈。

　　柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

　　在18世纪中叶，英国医生林德用新鲜蔬菜、水果和药物等，对患坏血病的水手进行医疗试验，结果出乎意料之外的是，服药的病员竟没有起色，而食用柠檬的水手像服了仙丹一样，很快就恢复了健康。

　　柠檬中含有维生素等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。也有人称它为美容果，所以爱美的女性应该多食用。

　　两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

　　柠檬是非常有药用价值的一种水果，它富含丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。感冒喝柠檬水的话，就能很好的缓解感冒症状。

　　每天往鼻子里滴几滴柠檬汁即可，或添加蜂蜜效果会更好些，首先准备好500克柠檬，大约5个左右，洗净并切成半圆形薄片，放到一个容器内，倒入上好的蜂蜜500克浸泡，放进冰箱冷藏，第二天取出5片柠檬片和两勺柠檬蜂蜜汁，兑上约5倍的水服下(柠檬连皮吃)，一日服两次，连服三天即可。

　　将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。