据网上资料可以了解到藏红花适应性非常广，性平味甘偏温性，不同的季节对藏红花的药效没有任何影响，因此藏红花一年四季都可以喝，都可以使用。

　　很多中药材使用时都讲究时辰，认为不同的时辰使用药效是不一样的。那藏红花这么名贵，什么时候吃最好呢？其实，藏红花虽然名贵，但一点也不娇气，对使用时辰没有要求，什么时候吃都可以。一般情况下，喝水的时候泡几根就可以啦。

　　当然也有一些需要注意的时候，比如同时在使用其他中药材，这就推荐时间岔开。比如上午喝藏红花，下午再喝其他滋补食材。再比如，生病感冒，在吃药，建议藏红花在服用药物以后半小时服用最好。

　　藏红花是活血的药物，在一定程度上可以促进月经量增多，如果现在月经量很多，就不要用了。一般一天中什么时候都可以吃，只是注意月经期就不要用了。

　　经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。

　　据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平，归心、肝经，体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”由此可见，藏红花可以治月经不调、产后瘀血腹痛等。但同时也有流产的副作用,因此孕妇慎用。

　　用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效:“主散郁调血,宽胸膈,开胃进饮食,久服滋下元,悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效,能促进人体新陈代谢,使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

　　经过医学研究发现,适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用,能降低高血压,对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显着的疗效。

　　1.藏红花泡水一般来说女性对藏红花的需求比较多，但孕妇忌服。因为藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以怀孕期间不能服用。

　　2.藏红花养颜美肤的作用估计是很多女性关注藏红花的主要原因：现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。

　　3.饮藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，这个和冰糖炖梨的做法产生的效果一样，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤。