恭喜哦，我也是3代，10个囊里得了2个，也是很珍贵。移植成功了，希望可以帮到你。移植时间最好是促排后3个月，研究表明、促排的药物需要在体内代谢3个月，否则影响成功率，我就是隔了3个月，这3个月中，加强锻炼、保证足够的睡眠，注意保暖，任何时候不要让自己感觉手脚有冰凉的时候，平时注意喝温水，每天可以喝一杯姜茶暖宫，平时的菜、汤可以增加一点胡椒面，也是暖宫的，在移植前一个月，最好是每天一杯黑豆浆，红糖水一杯。平日里，每天泡脚，泡到出汗为止，我还一周1-2次去泡温泉，让自己全身暖暖的。移植前一周，我开始用暖宫贴热敷小腹，不要太烫，每天敷几个小时就好，敷时间长了难受。移植当天，早晨我起来跑步一次，增加子宫血流，那天我还请了中医在诊所帮我针灸，移植前半小时针灸一次，移植后再针灸半小时，促进子宫血流。移植后头2天，基本卧床，中途起来了几次活动，每次20分钟左右。第三天开始就没有卧床了，该干嘛干嘛，第四天开始出去逛街了，第六天着床了，当天还买菜、做饭了。加油！哦！祝好孕！