军训用什么防晒霜好

军训用什么防晒霜好，哪个效果好？

　　总结上年我军训后的经验。我可以明确的告诉你，不会一点也晒不黑，只能做到比别人晒得程度轻一些。因为是长达半个月的室外操练，不可能晒不黑一点。好的现在我来告诉你怎么做。

　　首先，晒黑不要怕，怕的是晒伤。我的室友两个晒脱了皮。还有一个得了光源性过敏，很奇怪一见阳光就起红色疙瘩。呵呵扯得有点远，就是想告诉你，黑点不要怕，冬天过完还会白回来的，伤了，就坏了。

　　首先，你要买SPF值30以上的。能50就更好了。曼秀雷敦，水宝宝，都不错。记住要买防水的，话说上年我用的不是防水的，一流汗就全下来了，木得用，泪奔。

　　其次，晒后要修复。两天做一次补水面膜，不要美白，记住，不要美白，因为美白的含有果酸，维生素C等，见光后更黑，补水就够了，等军训全部结束了，你就可以开始美白了。

　　最后，还是补水，军训时候 只要休息，你就喝水，因为水分流失的越大越多，就越黑。水水嫩嫩的也有助于结束后的美白拯救。

　　防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。

　　推荐水宝宝无油面部SPF50防晒乳液，无油防晒，滋润肌肤，隔离紫外线，面部专用防晒霜。美白的话，您可以试试珍珠粉(粉质要细)加酸奶，涂在脸上，然后轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。注意力度要适中。

　　用水宝宝吧。真的没有刺激性，婴儿都能用的。你懂得。还有，去医院看看吧，还要内部调理的。这样才能康复啊。话说，你可以去医院开个光源性过敏的证明，这样就不用军训了。

　　马上就要高考了，大学的军训也随之而来，对一些爱美的女生个煎熬啊！也是正巧我也是从火炉城市的军训中存活下来的，对于那段难熬的时光也是深有体会。下面小编来给大家总结下军训时女生的清单吧！1.买一双厚鞋垫：不要带毛会太热，但是一定要厚实，军训的军鞋底太薄。然后买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，不要觉得不好意思，修剪成差不多的状，粘在鞋底再垫鞋垫，军...　　>>查看原文