怎样防止上课犯困

怎样防止上课犯困 

1、根据我的实际经验，现在这个季节防止犯困最好的方法就是起来运动，上课的时候你只能窝在座位上一动不动，但你自己也知道犯困的时候学习工作效率怎么样，所以要用好那十分钟的休息时间，出去在走廊上看风景也行，缓解疲劳，你的眼睛舒服的多了脑子也会清醒的；另外准备一杯凉水在桌子上，困了就拿纸巾沾水擦眼睛，绝对有用2、不要用伤害自己身体的办法，什么掐自己脱衣服的，你要是感冒了会更难受3、还是睡眠充足，你或许觉得自己没时间，但是要充分保证自己的睡眠质量，睡觉之前热水泡脚，喝牛奶，不要胡思乱想

让你同桌 提醒你 你就跟他说让他看到你想睡就掐你 .... 是不是有点损

上课的时候主动发言或接嘴或站起来。 你如果能不害羞的话这就是最好的办法。你被别人笑一下或被老师说一下的话你就什么瞌睡都没有了，如果你能上课的时候主动声请站起来的话不仅老师会很高兴同学也会很佩服，你还为大家开拉个好头，以后你们班就不会有人睡觉了。

　　春季是一个犯困的季节，孩子上课时候很容易打瞌睡，影响着课堂上的听课效率，从而影响着自己的学习成绩，小编在这里给大家推荐8种春季防止孩子犯困的小妙招！每天起床后锻炼5分钟孩子每天起床坚持锻炼可以为身体充电。对着镜子冲拳100下，感受能量积蓄的过程也能达到理想的效果。养成喝水的习惯不管是大人还是小孩，长期处于缺水状态，就很容易觉得累。早上起来先喝杯水，做一下...　　>>查看原文