已解决
你主观上是有了向上的意愿，但是出于你没有学习的习惯，所以你现在进入状态是很困难的，想在两个月内赶上不太现实，你应该正确面对自己，用2个月时间调整自己的生活规律，改正自己的不良学习习惯。
你自己学是没什么大用的，建议你请一个家教，如果没钱的话就报个辅导班。一定要按照老师的规定内容完成学习目标，不完成就不要玩，不要睡觉。强迫自己，大约半个月就能适应了。
公式早晨背两遍，人后对着课后题做题，把立体自己做一遍，公式定理就都可以记住了。晚上再背一遍。然后平时上课做题经常用到你也就会了。做题才能记住公式，死记是没用的。
不知道你是文科还是理科。立刻最好别的学科也找老师教，报班。文科的话政治和历史，每天规定自己看多少页，现实的说是每天30页。这个量就比较大了。但是你一定要强迫自己背，在纸上抄写，找一张大纸，把提纲和黑体字都写上去。然后背过之后放下书自己看着纸背写。
辅导班建议先从高一开始上。不要直接上高三的。
别的科目也是。
我有过几年家教的经验，对于如何提高数学和政治有点心得。
地理是我强项，不过不面授很难教会别人。
有什么需要可以电话联系我。我会把我的联系方式给你。有空可以谈谈。
对“``请高考能手帮帮我 高3了，这样把成绩赶上来？”其他回答
找个有名的老师帮你补一补，会有收获的
