高三了学不进去怎么办

高三了冲刺复习阶段该如何学习，学不进去了怎么办

　　心太燥，静不下来是主要原因。学习书本上的知识固然重要，但是调节自身的心态和协调自己的生活也是比不缺少的一部分。现在要做的是有一个平和的心态去做这一阶段的学习任务，切不可骄卑躁，适当去做运动。 学不进去的情况下是不可能进入学习状态的。都学不进去了，咋进入学习状态了。 先调整好自己的心态，确立好目标，要对自己有信心。生活慢慢走上良性循环，这才是最好的高三。

　　我开始和你一样的，高一高二都没有好好的学，于是高三觉得一切都是不可挽回的了，甚至觉得拿到的每一个分数都是对我的一种报应，报应我以前的不用功。

　　可是睡觉，发呆，不交作业都是没有用的逃避。

　　真正有用的是坐下来想想自己为什么要做这个。做这个是为了我自己，不是为了别的任何人。如果不能考的好一点，我以后就会有很多的不方便。我们不是每一个人都要做一番大事业，但是我们都必须要养活自己。

　　最重要的就是对自己的承认。

　　承认自己过往的不堪和今日的现状，承认自己不是那么聪明天才的人，承认自己只是一个平凡的人，为自己的平凡的一生做些事情。

　　高考很重要，也没有那么重要。

　　所有的事情，当你站在一个时间的远方看的话，苦乐悲喜，都没有了意义。

　　但是当我们站在这个路口，还是要做自己的选择，做自己的努力。

　　关键不是你最后能不能考上清华北大，并不是考上那个才是好的，你才是有意义的。

　　关键在于你能不能认清自己，然后为了自己而努力。

　　所以静下心来，想想自己是什么样的，想自己要为什么而做什么。

　　然后，定下心来，做。

　　每个人都在让自己往上爬，你也是一样。

　　不必太在乎别人，甚至不必太在乎自己。

　　既然做了，做着，就不要想我是成功还是失败。

　　你只是害怕失去这一切，所以什么都不要想。

　　放空，然后放手去做。不想结果如何。

　　这么晚了，可看到高考的问题还是忍不住回了。上了大学，现在我还是要去写作业。呵呵。其实都是一样的。生活对我们来说都是公平的，甚至是平凡的。但是我们还是要活的明白一点，看开一点。

　　早点去睡觉，让自己醒来可以清醒的思考。

　　还有，不管怎样，今天，祝你圣诞快乐!

　　第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是 很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论 何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆 脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之 中。

　　提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当 是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真 正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无 目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方 法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都 是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习 的效果。

　　另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪 。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在 学习一 样东西时 就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺 心的事，而且我们 要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己 都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

　　很多学生看上去很用功，可成 绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的 一半， 这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

　　一、每天保证8小 时睡眠。

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中 午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　二、学习时要全神贯注 。

　　玩的时候痛快玩，学的 时候认 真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但 学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而 无车马喧嚣 "的境界，只 有我的 手和脑与课本交流。

　　三、坚持体育锻炼。

　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的 能耐也无 法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越 来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

　　四、学习要主动。

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才 能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学 习过程 中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。 这 时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此， 才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同 学融洽相处。

　　每天有个好心情，做事干净 利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　　六、注意整理。

　　学习过程中，把各 科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。