早上上课如何防止瞌睡

早上总是爱犯困该如何防止瞌睡

困是很正常的，特别是在学习阶段。年轻本来就喜睡，更何况是正在进行枯燥的学习，不用担心，很正常的，那么防止困呢，你可以吃吃水果或雪糕，开窗通通风，抹点凉油试试啊。

　　上课打瞌睡可以分成几种情况：一是你确实太累，疲劳;二是你确实对这节课不感兴趣;三是你近来很少锻炼身体，人总是懒洋洋的。。找到你打瞌睡的真实原因再解决问题。

　　感觉喝咖啡没用!!

　　但头悬梁是不可能的，

　　可以拿个什么尖刺的东西顶在大腿下面，让自己提高警惕不要被它刺到，全身一紧张，保证不会瞌睡