高三上课经常困怎么办

高三上课经常困怎么办

　　其实吧，不管是喝茶还是和咖啡，都是指标不治本，要从根源遏制这种现象最好就是晚上适时睡觉，别熬夜太晚，虽然看似很用功，但是白天的效率真的会很打折扣，这样还不如晚上适当看会书到了点就睡吧。

　　其实我也是刚刚高中毕业，对这种情况太深有感触了，当时那叫一个痛苦，不过还是撑下来了，所以加油吧，找一种能让你效率最高的学习方法吧!

　　想解决这个问题，重要的是要靠自己的意志，我高三的老师有一次说的话特别逗“觉是冤种，越睡越有”，当时全班都笑了。其实的确是这样，想睡的时候就要强迫自己不睡，在心里时刻提醒自己，虽然那种滋味很难受，但是没办法，撑也要撑下去。这个时候累一点，也是为了将来能考个好学校。

　　晚上不要太晚睡，那样是没用的，白天老师讲的课一定要好好听，课上一分钟，胜过课下一小时!晚上如果不是太多复习任务的话，不要开夜车，那样做只会降低第二天的听课效率。要充分利用白天的时间和自习课，提高做题效率，只做精题，不搞题海战术。晚上正常来讲的话，11点睡就可以了。早上尽量早起，利用清晨的时间背些单词。