已解决
高中生如何才能防止犯困
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2022-04-02 21:20
每天保证8小时睡眠，不要熬夜，清晨醒来和一杯温开水，跑跑步，就精神一天。实在集中不了精神就别勉强，转移一下注意力。放松一下再学! |
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2022-04-02 21:51
在这里我隆重向您推荐绿茶。众所周知，绿茶是原生态、无公害、无污染、纯天然的绿茶保健饮品，对大多数人不会产生副作用，而且口感清新爽口，是一种绝佳的饮料。常喝绿茶非常健康 那么喝绿茶究竟有怎样提神的功效？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 其中绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱、鞣酸、儿茶素等，这几者所产生的综合作用，就起到了提神、养神之效。 |
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2022-04-02 22:57
电视上说 我也是试过的 吃苹果 有用 听说苹果里有什么东西 可以防止 想睡觉 苹果比咖啡有用多了 这是我自己用过的 你可以试试 |
