已解决
小妹妹，我也是刚刚从高三过来的，打瞌睡那个滋味真的不好受，哎，可是没办法，高考在前面，谁能不加把劲？我说些方法，希望能帮帮你：
1。晚上早点休息，尽量利用白天的时间做作业温习功课，透支晚上时间只能事倍功半。这是最根本的！
2。中午最好能休息，哪怕短短20分种也对你几天的精神状态有好处的。以前我们老师就跟我们说过，午休只要能睡着，10分钟也就够了（午觉睡多了头可要昏沉哦）。课堂中休息时间最好能在课桌上能够趴一下或出去散心一会，不要再抱着课本看~~这样或许能有些作用。
3。上课打瞌睡时让同桌出其不意地推你一下（动作幅度可不要太大呀）这样能马上惊醒。实在不行的话在课桌上趴一分钟，也许你会认为这一分钟是世上最美好的时刻~~能缓解一下疲劳！
4。思路跟着老师走，不要分神。要全神贯注地思考问题的信息。这样不容易走神而疲劳瞌睡。
5。有空的时候要休息。每天早上起床抽十分种跑跑步，对一天的精神很好的。你也可以试试。放假时你要把精神调整好~~你看你，晚上1点多还上网，不好好睡觉，第二天精神又不好啦~~~~~~~~~~~~咖啡还是少喝，对身体不太好。
我就是这么多方法了。其实打瞌睡真的是件很痛苦的事情。我希望你能克服高三生活的种种困难，学习进步，考上理想大学。（想当年，我也是这样走过来的，现在在大学里通常是“睡觉睡到自然醒”，哎，压力不同，学习激情就会差很多）
哎，打了这么多，手好酸，我就写这么多啊。还是祝福你能实现自己的梦想，而且我相信你一定能实现，因为你是一个聪明的女孩，对不对？
对“ 高三了，如何才能不瞌睡”其他回答
调整出一个适合自己的生物钟。
