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  • 匿名
收藏  |   举报 2022-04-02 17:18   关注:264   回答:5

高考如何提神?

已解决 悬赏分:50 - 解决时间 2022-04-03 15:50

高考如何提神呢?

  • 匿名
  支持(0)  |   反对(0)  |   举报 2022-04-02 17:31

  活动肢体:

  当困意袭来时,您可以暂时放下手头的工作,起身活动一下肢体,因为长时间保持某种姿势,会使循环血量减少,使大脑及内脏器官的功能受到限制,从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血,通利关节,使大脑兴奋起来。


  • 匿名
举报 2022-04-02 18:15

  活动肢体:

  当困意袭来时,您可以暂时放下手头的工作,起身活动一下肢体,因为长时间保持某种姿势,会使循环血量减少,使大脑及内脏器官的功能受到限制,从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血,通利关节,使大脑兴奋起来。

  • 匿名
举报 2022-04-02 18:36

  触觉刺激:

  困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。不过您也可以根据自己的喜好,选择用热水洗脸,这样既卫生又解困。

  • 匿名
举报 2022-04-02 20:06

  听觉刺激:

  困倦时,常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲,以愉悦身心,或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视,在获得欢笑中,兴奋神经,驱除困意。

  • 匿名
举报 2022-04-02 21:31

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