6月23日,平度市总工会“职工大讲堂”第五讲《职场情商管理》开课。此次培训通过讲解职场压力管理、职场情商力测试等内容,全面提升广大员工心理健康水平和综合素质,提升员工抗压、抗挫能力,培养员工积极向上心态。
当今,大多数的职场人士都在承受着来自工作、家庭、社会的压力,这种压力会影响职场人士的团队合作、创造力乃至生命活力,导致职业枯竭,并最终影响组织绩效。此次培训邀请讲师李美燕为职工授课,提升员工抗压能力。
此次培训以“高情商卓越绩效-乐在工作的秘诀”为主题,李美燕通过如何提升职场幸福感和热情感、如何提升工作效率、职场情商对于绩效提升有何帮助、职场情商力测试、职场压力管理的讲解,让学员们通过换位思考、心理暗示等方式调节自身情绪。培训内容浅显易懂,培训过程中,整个讲授内容穿插了课堂提问和互动环节,让参训人员更好地掌握情绪管理。
培训结束后,参训人员纷纷表示感触良多,充分意识到自身对心理健康教育重要性认识的不足,将在接下来的工作生活中管控好自身的情绪,做情绪的主人。

