颜泽是一个普通的女孩儿，她没有绝丽的容貌，也并没有苗条的体态，成绩中上。与她产生对比的，是她知心朋友顾夕夜。顾夕夜是颜泽家的养女、颜泽的姊妹、颜泽知心朋友，也是她的生命无法承受之痛。夕夜不仅好看、成绩优异，还博学多才。由于夕夜的出现，加诸在颜泽的身上的全部光晕都被抢去。全部能够看到夕夜的地方，颜泽只是如影随行。颜泽偷偷喜爱同桌——校草季霄。当颜泽发觉季霄也许喜爱顾夕夜以后，她与夕夜间的情感变的更为微妙和敏感，妒忌、不满、争吵，全面爆发。颜泽全部的小心思，统统被转校生贺新凉看在眼中。贺新凉一直在颜泽最忧伤、最消沉的时候“正巧”出现，用自个开朗积极的情绪将颜泽从“妒忌的低谷”拉出。殊不知和贺新凉越走越近的颜泽却激怒了顾夕夜。顾夕夜喜爱贺新凉，也在默默地羡慕着人缘很好的颜泽。她的骄傲并不是原意，只不过不知怎么能够像颜泽那般融进大家。2个看起来亲密的女孩儿却各怀心事，使劲想要成为像对方那般的人。总算在经历了一连串无足轻重却难以忘怀的事以后，她们学会了认可自个、接纳自己，也慢慢地变成了最好的自己。
《八分钟的温暖》是在重庆拍的。《八分钟的温暖》是由陈汛、丁禹兮、姜卓君、朱丹妮等出演的青春电视剧。本剧叙述了高中生颜泽和她的学霸同桌季霄、俏冤家贺新凉、女神朋友顾夕夜和当初的好朋友萧卓安几人在阳明中学里出现的青春诗歌。
