袁咏琳替美国棉所创作的年度歌曲《我爱我自已》就是要告诉大家，每个人要多爱自己一些、大家都要对自己好一点。Cindy将自己现阶段的爱情观放入这首全新创作《我爱我自己》之中，再将女人心事交付于作词大师方文山为自己及美国棉量身打造《我爱我自己》的歌词，两人合力宣告 爱自己 并非因为自私心态，而是在清楚了解自我、有能力把自己照顾好之后，才有能力去爱别人，真切的谱写出现代都会女性的心境。
《我爱我自己》MV考验袁咏琳内心戏，让她演技大爆发。导演让她在MV中除了自己外，还要一人分饰三角，分别是上班族、大学生、舞蹈家。每个角色各有各的故事且导演要求她每个角色都要有不同的哭法，没想到她的哭戏全都一次ok且都是在10秒内落泪，还让现场洋溢着满满的洋葱味。快速落泪的功力让她赢得 袁雪华 的外号，也让她演来大呼过瘾。然后这三个角色在哭的时候，都是由Cindy伸出温暖的手给予她们安慰，透过温柔抚慰，平复受伤的情绪。Cindy也坦承其实演自己是最难的，因为要记住先前角色的动作及位置。让她不免大喊怎么比哭戏跟背台词都还要难啦!
这次MV不但让袁咏琳的演技大爆发还让她大玩角色扮演。当天一早她扮演为了业绩十足卖力的上班族，在送走客户后她发现客户落下的物品立刻拚了命冲上前追出租车。追车戏码开拍前，导演因为顾虑到她的人身安全，要求出租车司机速度慢一点，没想到Cindy反而跟司机大哥说： 没关系!照正常速度开就可以，这样才够真实。 Cindy当时在30几度的艳阳天穿高跟鞋在大街上追车，脚趾跟脚后跟都被磨破皮她也不喊痛。她自己笑说： 因为她把自己当做是 姜暮烟 ，把客户当做是 刘时镇 。 于是她边追车边喊着：欧巴，咖机玛(???)，上演太阳的后裔。
扮演另一个大学生的角色时，袁咏琳卸下她习惯的变色隐形眼镜和假睫毛，用简单没有过多装饰及包装的 真实样貌 来演出清纯大学生。至于舞蹈家的角色，是所有角色中最接近Cindy个性的人物，因为MV中的舞蹈家为了让自己能够顺利入选，一直在不断练习、就算大力摔倒也不服输地继续练习下去。这就像Cindy常说的因为她不是舞蹈科班出身的艺人，但为了要让唱跳表演精彩，她会一直不断练舞，就算是腿磨破皮、撞出无数个黑青印子，她依旧会不放弃的坚持下去。
在拍摄舞蹈家的时候已接近半夜，Cindy为了提神兼暖身的在现场开起伸展体操柔软课，教大家怎么让身体变软Q。当天拍摄近24小时，敬业的Cindy也24小时都没阖眼休息，但她依然展现活力，在现场不断练习现代舞，为了呈现最好看的肢体动作在MV中。《我爱我自己》MV上架后也获得网友一致好评，网友对于清纯版的Cindy也大大称赞，让Cindy对于自己淡妆信心大增，笑说以后可以全素颜上街。
