任素汐是个地地道道的山东姑娘，生长于艺术世家，高中就读在莱州五中。十七岁时，她报名参加艺考考上了中戏导演专业。二零零六年，任素汐在中戏大二学习期内，在1次巧合机遇下，第一次接触到舞台剧，原是导演专业出身的她，就是这样阴错阳差地被师兄师姐“扶上”了话剧舞台。同年，报名参加中戏“戏剧小品大赛”，作品《人之初》获得最佳舞美、最佳灯光、最佳演员奖。二零二一年7月19日，特别出演的城市话题剧《我在他乡挺好的》开播，在剧里扮演胡晶晶的表姐纪南嘉。
任素汐皮肤非常好，思想极活跃，反应很迅速，语速极快且思维逻辑很强。她人比较瘦，可是给人的感受坚毅、干脆、爽快，胸怀较大又自信。在影片《提着心吊着胆》中虽说是个女配角，但她以优异的表演演活了这一小人物。
