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问题一：【运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法？】
选项：错误、正确
答案：错误
解析：
在每次运动之后拉伸有助于肌肉放松，还可以保持肌肉和关节的灵活度，降低运动风险，但并不是需要拉伸到局部疼痛才会有效果。
在拉伸的过程中，当身体感到疼痛时，其实是在提示这里可能存在问题，高强度的拉伸不仅不能强化运动效果，还可能伤害到肌肉和肌腱。
问题二：【成语“胸有成竹”最初是用来形容？】
选项：画画水平高超、画竹的人品德高尚
答案：画画水平高超
解析：
“胸有成竹”原意是指画竹子要在心中有一副竹子的形象，形容画画的人水平高超，可以在下笔前已经有画面了。
在现在的意思是比喻在做事之前已经拿定主意，熟练有把握，偏重于事前对问题已有全面的考虑和解决办法，或者因心中有了主意而办事神态镇定、沉着。
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