一环套一环啊。你的代理没告诉你瘦瘦包用了该用卵巢包了吗？女人要爱护自己的器官，你要不用，各种炎症各种癌要找你哦!敷完一个月，记得喝酵素噢!早一杯晚一杯!半个月要辟谷一次哦，让我们的身体休息休息!睡前记得涂抹上特别研制的精华素，眼纹、法令纹、颈纹全都抹掉，皮肤光滑的如美颜100%效果!
以上，向天天在朋友圈里发瘦瘦包的朋友“学习”的。关键是不明白她一月薪两万的女白领是怎么被她那看着小学都没毕业的上家给忽悠的，天天打鸡血似的，蜜汁自信。体重是减了20多斤，可体态一点都没变，胳膊腿和以前一样的那么粗，脸还是大饼脸。脸色蜡黄，气色看上去很差。看新闻调查，他们这种类型代理提成利润挺高的，总代拿货最多两位数，越往下的代理加100。
绝大部分人会长胖的原因就是一个：（基础代谢过低） 摄入的热量比消耗的热量大，多余的热量就会变成脂肪囤积在人身体的各个部位（皮下，内脏，血管）久而久之，循环往复就胖了。 想要减肥，必须控制好进食的热量。But，控制热量的同时，你还不能忽略营养均衡和适当的水加运动，减肥是80营养+20运动，你能坚持这个原则，健康享瘦一点都不难。
至于这个养森包，我有听说过，也只是表面上看用了这个产品有效果（实际上是怎样不清楚）。我觉得想要减肥的伙伴们必须要有一个概念：这个产品的减肥原理是什么~ 瘦归瘦，花同样的金钱和时间，当然要选择健康瘦~
我自己是从108瘦到96，腰围从78瘦到73，体力各方面比以前更好，所以我坚信营养与运动才是维持健康的法宝。
1. 举报信息里说在国家企业公信网里可以查到，确实能，但是请看接下来的信息（都是在国家官网查的截图。）
看下国家企业公信网里查到的关于南京俪娜芙化妆品有限公司的相关信息。可以看到公司的状态是已经注销的，下面还有个历史名称：南京蓓俪芙化妆品销售有限公司。可不可以这样理解以前叫南京蓓俪芙化妆品销售有限公司后来改成南京俪娜芙化妆品销售有限公司了。这里重点看企业状态注销。
那为啥注销了，咱们点进去看看。下图：从事传销行为。感觉我P图的可以自行根据我的提示到国家企业公信公示网上去查。
2.去国家食品药监局看一下。说养森瘦瘦包在食品药监局查不到信息，那还有其他产品，比如：爱飘飘酵素果冻和爱飘飘酵素果粉
可以看到有以下产品的检测记录：仟体酵素青梅、御食园酵素山楂、酵素仟梅（蜜饯）、酵素纤梅。证明酵素产品是可以查到的。
可以看到都没有。我个人不相信其他人的流言蜚语。只相信国家官网。那举报我的人说国家企业公信公示系统里有他们公司，但是我查了有是有，不过国家官网上明明的写着有传销行为，并且公司已经注销了。说有资质。在国家食品药监局上却没有检测记录。在国家食品药监局就算大米或者泡泡糖都有检测记录。为啥养森的产品没有。哪来的理由举报我。
另外，这么一个让代理吹嘘的快要上天的产品在国家食品药监局没有检测记录正常吗？这么巨牛的产品，公司却在国家企业公信网写着有传销行为这又正常吗？
对于用过养森的人告诉你们，自己也是亲身用过瘦瘦包的，用了一个疗程瘦了8斤，严格控制饮食，定时定量，早上6点起来敷包，7点半吃早餐，每天喝一包纯牛奶和两个水煮鸡蛋，中午可以吃米饭和肉菜，晚上吃青菜，坚持了三个月，这八斤是第一月瘦的，后面两个月是一斤没瘦，问我的上级，她就说你是不是吃多了，我对天发誓，每天都是吃的那么点，我觉得完全是我吃那么少才瘦的，就算不用敷包也会瘦的，我不知道那些说一个疗程瘦几十斤的人是怎么瘦的，反正你不掉秤就说你是吃多了，拿了五盒瘦瘦包，因为五盒的价格可以算420元一盒，买的时候说的很好，售后无忧，放心用，用不完就退，买的时候多少钱就退多少钱，那好嘛，就安心用完一个疗程，剩下的两盒就没用了，就跟上级说想换酵素行不行，我还没有说退货，上级说可以换8盒酵素，我就很开心的去了，结果到那里以后，人家说你换8盒酵素要补280元，可我问你的时候你没有说要补钱啊，好吧，那我说退吧，你猜人家怎么说，2盒只能退450元，不知道他们怎么算的，这就叫欺骗了，还好没有继续下去，想去做代理的人也要考虑清楚了。拿了货想退，绝对哭死。
我娘，花了一千多块钱，买了一个疗程，三盒，打电话跟我说的时候开心的不得了。一边吐槽家里其他人说她买了减肥产品，一边高兴自己买了减肥产品，不用吃药不用打针不用运动，对身体没副作用，还能瘦，隔着屏幕仿佛都感觉到我娘瘦了 那个微商跟她也认识，还去我家买过牛肉，说是各种靠谱各种瘦啊，然后我就说:嗯嗯，妈你开心就好~你要加油啊~要是有效咱继续买！！！人当时还给了我妈一个食谱，说就按照上面吃，并且早晚坚持敷，那段时间给我妈打电话的状态都是，妈你干嘛嘞？我敷药呢……很快一个疗程过去了，我妈瘦了没?？？？？？妥妥滴没瘦……哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我妈最后自己跟我说，那个女人是骗子 我回家的时候看了下她的食谱，如果她真的按照那个食谱吃即使不敷药不运动肯定也能瘦，毕竟食谱上的东西少油少盐少糖~
之后我妈采取了简单粗暴的办法:晚上不吃饭~瘦了十斤 现在我妈依然坚持着不吃晚饭(这点我还是蛮佩服她的！！！坚持了快一年了)，不过体重就不怎么降了~减肥嘛，没啥好办法，最为关键还是管住嘴迈开腿，迈不开腿至少管住嘴。如果都不行，那就管住心吧，做一个简单快乐的小胖子又何尝不好呢，anyway,自己开心就好~最可怕的莫过于:又胖又懒又管不住嘴，还天天各种嫌弃自己……唉～我去哭会……
这是我无意在另一个问题下看到的回答，也是我觉得最有说服力的一个答案。你们自己看吧！5892/answer/342964895
没想到这个陈年问题还有人看，现在我从3月26号减肥，到4月23号已经瘦了十斤，腰围瘦了大一圈，靠的是控制饮食，荤素搭配，多喝水自己每天运动30-50分钟，跳绳，跑步，快走，郑多燕轮流转，以自己出汗为标准，所以减肥还是要动起来，吃药什么的一点都不靠谱++aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa18年的分割线bbbbbbbbnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
我觉得不要轻易尝试。九月下旬，一个朋友推荐我用这个产品，说有朋友用了，瘦10斤，我当时有点心动，然后加了瘦了妹子的微信，说是领导在做这个的微商，而自己确实瘦了，我当时想着都有真人真事了，买回来试试，当时的体重是65.3公斤，最开始三天只吃饺子餐瘦的还挺快，后来恢复饮食之后就开始缓慢的瘦，然后每天都处于吃不饱的状态，负责的微商说我吃太多了，要减量吃东西，最开始我信了，然后吃的很少，体重又开始下去，对了，喝水都是很严格的，渴了那水漱漱口就吐掉，结果体重维持在63左右不动了，当时过了快半个月左右，我找了微商，微商说我吃的不对，然后我就把食谱报了上去，回复说你喝水有没有严格控制，我说有，然后就不回复了呵呵，最搞笑的是减肥群里真的有人瘦了，效果特别明显，但是这群人大多数是基数很大的，反正我不知道怎么瘦的，比较特殊的是这种微商团队其实根本就没有一个统一的标准，给的食谱都是不一样的，这个这种水果可以吃，到另一个食谱里就不可以吃了，我也问过很多次，结果最后就是最好不吃，无语了后来为什么不用了呢，因为我月经不调了！！！！！这是停用后的第三个月了，九月末买的，十月份的月经没有来，我有点慌张就停用了，结果十一月份也没有来，十二月的就在这几天，要是还不来我就上医院了，所以推荐你们不要用，减肥还是靠少吃多动，这种东西真的不可信。
从开始使用的2017.7.25开始到现在的9.5，除了大姨妈期间没敷包，以及有两天我真的是困，其他时间都认真敷了。看到有一个姐姐还是妹妹的人发了记录，那我也发一个类似的吧，仅做参考。
还有哦，图会比较多的，小哥哥小姐姐们注意喔。解释一下，图在上面，对应的文字在图片下面，我是小贴心
名字随便取的，格式是减肥群里要求的，有饮食推荐，而且每天有人鼓励你，掉的多了点个赞，掉的少了分析原因。还是很友好的 。
可以看出控制饮食也是一部分。可能不太理解一天十几个饺子能吃饱，但确实是胃缩了，当然我不会告诉你我前三天晚上会饿起来。
数字慢慢下降还是很开心的。对食物有了新的理解，开始学会品尝，而不是狼吞虎咽。当然也是为了我能多吃一会
中间会有平台期，也会有破戒的时候，但是都坚持了下来。今天又是月经，早上敷了，晚上就不敷包了。
------------不走心分界线-----------------刚看了一个另一个人回答，对于饮食这方面，可能不同团队(对，没错，就是微商团队 )有不同的要求吧，我的要求是干湿分离水饭相隔两小时，另外干吃饺子馄饨等，不吃面粥。水果鼓励吃啦，不过分种类，这些种类什么的自己去各种地方搜吧，我也不知道除了微信群还有什么途径知道。可以吃肉，分类可以喝水，分时间，早上随便喝，其他时间渴得不行抿几口，像品茶一样。晚7点后不建议喝水，不过说实话，我早上喝的并不多，可以说是喝不下去啊 。一天建议500-800ml可以喝牛奶豆浆，只能配鸡蛋，话说我也不知道这是啥原理。总之想到就这些了，其实还有，下次再更吧 。----------------9.7再次更------------------
今天走了很多路，学校有活动。姓名：旭日原始体重：64.2昨天早上：58.2昨天晚上 : 58.3今天早上 :57.6今天晚上 ：早餐:鸡蛋牛奶红糖水红枣3午餐：炒蔬菜半份三口米饭两块肉水果：无晚餐 ：备注：经期第二天晚饭没想好吃什么，称了一下体重57.4。对于这种情况，团队是很看好的，因为早晚平称甚至减少都有助于第二天掉秤。今天早上轻了1斤2两。回忆一下昨天干了些啥，大概是因为走路多吧，也有可能和姨妈来了有关系。不过团队说过经期涨2到3斤是正常的，保持平称很厉害，不知道我这种掉秤的是怎么样的评价。
我准备敷包第三个月的时候健身，突然就想要肌肉了。对于我这样的饮食，我不确定是否是节食，但肯定比之前的零食外卖健康。舍友和我吃饭饭去了，再更吧~~
------------------9.8早6:25更-------------啊哈哈哈，我又来了。舍友还在睡觉，我今天起的早了，5点醒来的，眯眼到5.50，闹钟响了就起来了。刚开始量57.3，上了一趟厕所后56.9，昨天晚上吃了半份凉菜，夹了舍友两块炒卷心菜，嘻嘻，可爱的舍友。减了0.7公斤，和昨天运动量也有关，和姨妈期也有关吧，不知道了，瘦了就好。看了一下维度，嗯，也瘦了，不知道从什么时候开始腰围从88到了今天的85，最先开始是91(羞)。
我很感谢一个姐姐关于体重变化的回答，她说平台期的时候大概就是体型适应体重的时期，那个时候不要担心。嗯，抛开理论的对错，反正后来我就这么安慰自己，我想象着体内的脂肪在更新换代，就觉得有了动力。
另外有人评论里提到不喝水这件事，我准备认真说说，就没回复这一小条。嗯，对于别人来说确实有点难，但是我这个人吧，真的很极端。有时候不喝水是一天也不喝，有一个月一天一桶1.5L的水，就是普通矿泉水2倍高粗一点的那种桶。对，是桶，已经不能用瓶来计量了。那一个月天确实热，线楼，我的天哪，上来就喝，多爽啊~~但是那个假期我的水肿就比较厉害，脾胃更不好了，手脚心烧的厉害，不知道和这个有没有关系。
为什么不喜欢喝水，我也不知道，家中母亲的饭菜口味略重，经常饭后饮几口凉水，就是直接从自来水接的生水，我们那地区水质还好吧，而且母亲是粗犷型育儿，我从小就开始喝生水，觉得比凉白开好喝多了(嘿嘿)。啊啊啊啊。扯远了，虽然凉水好喝，但我就是饭后喝几口而已，曾经有一段时间推崇8杯水，憋死我。
这个敷包过程不喝水的坏处就是，便秘。不过每次便秘我都吃水煮白菜，生吃娃娃菜也可以，一天，嗯，真是一天，可以辅佐其他蔬菜啊什么的。团队里有口服的东西帮助排便，不过我想吧。人体本身就有的自我调节功能还是不要用外力来协调了，时间久了会依赖吧。何况是口服的东西，我是有些抵触的。吃白菜，膳食纤维多，低卡，便宜，随便吃，挺好的。
时间还早，再说说作息吧。这个敷包有时间的。早上建议时间5点到7点，大肠经那块活跃些，利于排便。我最先开始5:00起，真心起不来，而且起来并没有什么排便感觉，于是6:00起，嗯，排便还是不规律，不过9:00前基本可以完成，是不是每天就不一定了。
反正天天5:50的闹钟，量量体重，6:00开始敷包，半个小时。想睡的话继续睡，但是睡过后上午会累，不睡的话基本上是玩手机，或者偶尔练字，真的是偶尔，seldom(很少)。起习惯了早上会在5:50闹钟响之前醒来。
晚上睡觉，基本上是10:00到12:00徘徊，家里可能会更晚，学校11.30熄灯，关了灯尽量不玩手机，眼睛不好，当然也有思虑过多睡不着玩的情况，1点是我的极限。但是不管前一晚多晚，第二天基本都可以起来了。真的是神清气爽啊。
作息这个事，和之前对比就是更规律了。上个学期一学期都因为蚂蚁森林天天6.59起床，嗯，一学期。晚上熄了灯就睡，她们越吵我睡的越快，催眠。她们不吵我就有些失眠，多个几分钟睡着吧。
习惯了就好。就这吧，我去偷能量去了，7:11了。昨天走了18000+，今早296g，哈哈哈哈。
---------------不走心分割线--------------11.15相隔许久，我又来啦~9月底出了一些事情，导致我有些气馁。然后10月份体重上升了。最高的时候58，最低的时候56，生气。升降升降的。贴秋膘的时候我也吃了，就每天管不住嘴。不过现在呢，哈哈，瘦了。55.2，瘦到后期已经没那么快了。还有就是，我有时候实在想吃会选择蔬菜，即使吃多也不会有太大压力，一两天就排出去了。嗯，不能极端，千万不能极端的。偶尔有一天我会刻意少吃午饭，然后那天的晚饭我会克制不住自己多吃，第二天体重就长。
这东西该怎么想呢？我又不是一天胖起来的，我也不可能一天瘦下去。我胖的时候还可能有一天体重变轻，那我瘦的时候就可以有一天体重变重。要人为干预，也要顺其自然。
最近发现之前讨厌的一些蔬菜，一些清淡的食物变得有滋有味了呢。另外每天雷打不动3颗枣，补气血又不上火，7个扁桃仁，增加有益脂肪(大概这么个意思吧)。经期喝些红糖水，云南古法炮制的，平日里苹果，火龙果，柚子不间断。这些食物和之前的零食花销差不多吧，或者更多，但是实实在在地健康了许多。
锵锵锵，我又来啦。十分感谢大家的关注，期间有人私信问我瘦瘦包购买途径，也有人在我的评论里卖瘦瘦包，我都删了。还是那句话，我是亲身实验去评测这个产品，而不是通过说一大堆来销售这个产品。
停包好久了。体重没反弹，也没继续瘦下去，看了一下上次体重是55.2，今早55.3，理解一下，过了年胖了5斤好不容易回来的，线斤，不服气脂肪细胞的生存能力还是不行。
睡眠已经习惯晚11:30睡早6:00醒来了，上课也不困，中午基本20-30分钟。每一天都精力充沛。
瘦包已经不使用了，也不是完全不用，那天早上用了一下，大概30分钟，第二天轻了0.4kg，也许和心理作用有关吧，我可能那天刻意控制了一下？忘记了。
水开始正常喝了(一天也喝不了多少，我不爱喝)，基本不忌口了，辣椒可能吃得比以前少了，偶尔也会吃吃米线面之类的汤汤水水。饭量，似乎已经上不去了，米饭最多一碗，最少可以不吃，菜大概就是学校食堂一份的量，一勺半到两勺。另外现在对油炸有厌恶感，清炒很符合我的胃口，还爱吃咸菜，对红腌菜的咸度有点受不了。
说说过年是怎么胖的吧，首先经常12点后睡觉，早上8点起来，常常略过早饭。其次，从我寒假回家起，我就天天吃肉啊喂，真的，不夸张，我亲爱的妈妈天天给我炖肉炒肉烤肉，那么腻我不可能不吃米饭不喝水，估计是把胃撑大了一点。不过现在还好，吃什么都是吃一半的量，外卖米线配菜吃完挑两根米线基本就饱了的那种量，饺子12个，早餐1鸡蛋1牛奶，这样的量。
有掉头发，大概一半，有点担心，不过最近看碎头发长很多。我头发原本就是正常发量的两倍，现在掉到正常发量。也许还和我留长发有关吧，以前是利落短发，现在大概腰上一拳。
上周意外发现舌苔没了，现在比以前情况好很多，红润，之前发白，不过齿痕还有。也许是产品有一定功效，也许是生活习惯好了，也许是刷牙用舌苔刷顺带刷刷舌头的原因。
手脚不发热了，以前脾胃虚，爱喝冷水，现在好很多，偶尔因为吃完饭没多久就睡觉会难受。大部分情况还行。
总体变化，我记得以前是XL，现在L和M，有锁骨了，手变好看了，脸看出尖下巴的趋势了，整体细了，匀称了。脚瘦了，以前38 39的码，现在36 37 38，平均37 ，也分版型吧。爱自拍了，自信了不少。敢穿喜欢的呢子大衣和裙子了。
不管是因为督促作用，还是真正的有效果，我都感谢这款产品，至少让我有成就感，以及让我养成了规律的作息，还是那句话，大家辩证地看待我的回答，祝大家有个健康的身体，而不是一昧地追求数字上的减少。
晚上先去快走了28分钟，慢跑了2分钟，后来喝了100ml水，啃了三分之一玉米，因为已经吃不下，太累了，而且水占位置
我这是算成功了吗，不知道，反正在这个过程中，渐渐调整了饮食，坚持了早起。有时候坚持不下的事情，一想到我连早起和减肥都做到了，就多了动力，我还在努力。
断断续续地，有人点赞有人评论，有赞同有反驳有疑问。谢谢大家关注，希望大家身体健康，生活愉快。
五一回家了，不可避免吃得比学校多，家里口味可能咸一点，人有点肿，不过回家也没闲下来，做做家务，看看小娃，溜溜弯，坚持早起早睡，尽可能8点前吃早餐。
数字不是唯一标准，维度才是。我目前自我感觉锁骨更明显了，但是腿上变化幅度不大，脸上的肉肉比最胖的时候少，但是由于中途反弹了一点，比脸最小的时候大些。苦恼，不能松懈啊。
我回家自信心会很高，因为那里的人们维度普遍大些，回了学校。。。。你能想象我一个理科生住在6楼天天看着5层以下的艺术学院的感受吗？就是90％的妹子身高170+，体重45-，要胸有胸要屁股有屁股要长相有长相要对象有对象。
我羡慕那些生来就有美丽外表曼妙身材富裕家室的人，也羡慕唱歌好听写字好看拥有一技之长的人，可我更钦佩那些依靠自己的努力和自律后天完善自己达到自己目标的人，而我在用力向这种人靠近。
想说我以前也一直不信，可是有个姐妹用了，确实瘦了好多后，她才推荐给我的，我用过后也确实是瘦了啊。有一阵子便秘也确实有，然后卖家叫我买那个果冻吃，配合着一起吃还蛮OK的。总共瘦了10多斤吧。现在停药都一年了，体重基本没有怎么变……碰到一个好卖家，她几乎天天跟我要休重，到喝水和吃水果时间也会提醒我。吃饭的时候也发信息来。反正到现在为止，我是没有见有任何不良反应的，姨妈什么的都一切正常。其实以前用过好多减肥产品，不是没有效果就是容易反弹，而且都是直接吃的药。现在这个是敷的，相对来说，我觉得真的好很多了，我们这种小胖子，为了瘦，有时候是真的不管太多的，只要能瘦。说到副作用，很多药都有副作用的，并没有多少人能保证说有副作用的减肥药就坚决不用。关键只在于有没有效果，效果好不好，副作用的后果自己能不能承受而已~~
有三个例子，当时我发小为了减肥撺掇我和她朋友都买了。原因是可以代理费拿瘦瘦包，2016年的时候，那时候500多一盒，我们拿成300多。 情况大概是这样，A:我 ，身高156，大概100多，常年100-108以下浮动。 B:发小，158，大概120多，120-130以下浮动。 C:发小的朋友，身高不详，据我目测158-153左右，体重135-140以上浮动。
A:我从2016，12月份用，一共用了两盒，中间停了一个月，我的感受是基本没效果，我每天也是按瘦瘦包食谱来吃的，基本没什么偏差。
B:发小，她比我重一点，用的时候初见成效，那时候大概将近130吧，然后用了三个星期左右，瘦了6斤，之后由于她吃中药就不了了之，今年暑假见她，嗯，体重大概130吧。
C:发小朋友，那个140斤的小姑娘，见效非常之迅速，有时候一天一斤的往下掉，反正一个月瘦大概10斤左右吧，听说还治好了她因为肥胖不来的大姨妈，but，她大概掉了15斤左右，这次7月份我又把一盒新的寄给她了，效果也不太明显。
结论:我觉得应该有一点点作用，对于那种比较肥胖亚健康的人来说，因为我骨架很大，我从来没见过哪个姑娘骨架有我大，那些180的姑娘我看骨架都要比我小点，所以我是真的骨架大，很占秤，而且，我身体很健康，大姨妈健康，也基本上不生病，高中时的劳累过度，现在会生小病，一年感冒1/2次。而我发小和她朋友，都有因为肥胖不来大姨妈，像我和发小在一起，她的运动量真的是超小，爬山或者爬楼梯一会儿就开始大喘。另一个发小的朋友，我不太清楚她身体状况，但是，我感觉也不太好，实在是太胖了。所以我觉得，这个对那种超重的人可能有一点用，对偏胖或者根本不胖想减肥的姑娘应该是没有用的。
