12月19日讯 近日，奥尼尔接受《男性健康》杂志的专访。
他爆料自己的体重在疫情期间曾经飙到415磅（约376斤）。作为参考，他退役之前的体重是约295斤。现在他每周训练四天，每次大约一小时，进行20分钟的有氧训练和40分钟的力量训练。
他的目标是在自己50岁大寿时（明年3月）瘦到350磅（约318斤），然后在Instagram上发布自己赤膊上身的肌肉照。目前，他已经比415磅减掉了50磅，约330斤。
（酒神巴库斯）
酒神巴库斯 2021-12-19 01:49:19
发布日期：2021-12-19 20:15:53 浏览次数：252
12月19日讯 近日，奥尼尔接受《男性健康》杂志的专访。
他爆料自己的体重在疫情期间曾经飙到415磅（约376斤）。作为参考，他退役之前的体重是约295斤。现在他每周训练四天，每次大约一小时，进行20分钟的有氧训练和40分钟的力量训练。
他的目标是在自己50岁大寿时（明年3月）瘦到350磅（约318斤），然后在Instagram上发布自己赤膊上身的肌肉照。目前，他已经比415磅减掉了50磅，约330斤。
（酒神巴库斯）
