我理解的“激励自己”，应该是建立强大的内驱力，而促使自己成为自己想成为的人，或达到自己的目标。
所以最好的方法就是建立“目标圈层”。比如你想练好一样乐器，就与这方面的乐器牛人多交流，并且与同样在练习这门乐器的伙伴建立一个小圈子，在这个小圈子里大家可以相互鼓励、促进，因为爱面子也是人的天性，这个圈层就起到了激励的作用，大家都不想被人看不起。
与此同时，可以采用“三只青蛙”、“番茄钟”两种方法制定阶段性目标。这样下来，自我激励的效果应该不会差。亲测有效。
如果是气馁的情况下。冷静分析原因，客观因素存在哪些都写下来，受到自己感情影响的都哪些，自己的哪些感情因素存在这些事情中。继续做事的时候把自己认为不应该出现的负面因素控制住。事情就会更好推进。
如果是因为自己不曾理解，不曾真正涉足的事情。觉得此时的自己需要冲着一个幻影一样的目标。那就大可不必了。
根据自己的实际情况去制定高一阶段的目标，和行而有效方法，在每一次出现问题时理智分析。这便是成熟阶段更理智实际的激励 。
