睡觉前把脸洗干净后什么也不要涂，第二天起来后可以拿一张纸巾分别按压我们的额头、鼻子、下巴、脸颊、脖子，如果有四个部分出油就是油性皮肤。如果只有两三个部位出油，就是混合性皮肤。如果整张脸不怎么出油，也不怎么干燥，就是中性皮肤。如果脸部不出油，但是感觉皮肤很干燥并且紧绷，就是干性皮肤。
干性皮肤：最大的特点就是”干“，容易长皱纹但干性皮肤毛孔很小，不容易长痘。油性皮肤：容易出油，毛孔粗大，容易长痘痘与闭口。但是不容易长皱纹。混合皮肤：T区出油，两颊偏干。敏感皮肤：容易过敏、泛红、发痒，起皮，角质层比较薄。
不要频繁化妆。因为敏感肌肤屏障受损，化妆后再卸妆，会让皮肤内的表面脂质流失。因为卸妆水与纸巾会拉扯皮肤，让角质层变得更加薄。
不要使用热水洗脸。因为过热的水洗脸会把毛孔打开，水分流失，对皮肤的伤害比较大。正确做法应该使用温水洗脸。
