是指对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤状态，即皮肤反应性高、耐受性差甚至易过敏。敏感皮肤主要特点是更为干燥、容易紧绷和发红；受到轻微刺激，即可产生瘙痒、脱屑甚至烧灼和刺痛等感觉，严重者可产生不良情绪或精神症状。
前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
皮肤对外界刺激的反应强，对冷、热、风吹、紫外线、化妆品等较易敏感，易出现红斑，丘疹，瘙痒等症状。
敏感皮肤的成因并不是特定物质的接触和作用，而是皮肤自身结构和感受神经的既定状态。其成因包括以下几个可能因素：
皮肤屏障能有效防止外界有害因素的入侵和体内营养物质的流失，肤屏障功能受损，是皮肤敏感的重要原因。角质层较薄的人更容易受化学物质的刺激。角质层薄弱的皮肤渗透能力强，刺激物更容易进入而引起皮肤的炎性反应。
由于敏感皮肤存在屏障功能损伤或 神经功能异常的特点，与正常皮肤相比更难于抵御外界刺激物与过敏原的侵袭，容易发生一系列刺激或过敏导致的皮肤炎症反应，然后进一步损害皮肤屏障结构与神经末梢，导致恶性循环。
敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等；从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。
敏感是潜在的，存在于任何类型的皮肤中，过敏是受到某种刺激后出现的现象；敏感皮肤很容易引起过敏现象的出现，但过敏的皮肤不一定是敏感皮肤。
为什么有很多身边的人明明看起来皮肤健康（甚至非常好）都宣称自己是皮肤敏感呢？好奇心使我去看了相关文献，不看不知道，一看吓一跳....2001年一份在英国进行的大规模调查研究，有51.4%的女性和38.2%的男性认为自己是敏感性皮肤，10%的女性和5.8%的男性认为自己是非常敏感的。2002年在旧金山地区有52%的女性认为自己皮肤是敏感的。这些主观感受（只有患者自己感觉得到）皮肤科医生往往无法测量，也就无法量化。这导致很多皮肤科医生直接说“敏感性肌肤”并不是一个疾病，而是一个“皮肤状态”。什么是过敏性皮肤呢？看了好几篇相关资料后，觉得这个定义还是比较靠谱。敏感性肌肤定义：对于频繁使用或者长期使用化妆品和清洁用品承受能力降低了的皮肤。这个定义包含2个意思：第一个：敏感性皮肤的确是一个确定存在的问题。第二个：敏感性皮肤可能是现代人长期频繁使用护肤品、化妆品和清洁用品的一个后果。一篇发表在上面的文章(kin-care/facial-skin-care-help-sensitive-skin-and-skin-allergies)大概把敏感性皮肤分成了几个类别并且分别给出了一些建议。“这篇文章也觉得敏感性肌肤和大量使用化妆品有关联的意见”“女士们致力于皮肤护理，但是她们经常认为自己有各种新皮肤问题并且用众多的产品去解决这些问题，可是这些解决问题的产品可能会累积刺激性。”过度清洁，频繁去死皮，甚至直接用抗老产品抹掉皮肤最表层的角质细胞”这些都让我们的皮肤长期处于低烈度的刺激环境之中。再加上环境污染造成的压力，越来越多的人的皮肤变得敏感。对于紧绷发痒的皮肤，这篇文章认为可能是由于皮肤太过分干燥产生，而根本原因可能在于太多不必要的刺激。这种情况要避免很粗粝清洁产品。最好的做法还是用（皂基）洁面乳洗脸的次数不要超过一次，早上出门的时候清水洗脸就可以了，晚上如果要卸妆的再用洁面乳。对于有灼烧感和刺痛感的皮肤，这篇文章认为可能是由于太多（或者太长时间连续）使用抗老的产品导致。不同产品之中含有的活性物可能会迭加，比如一个产品中含有视黄醇（retinol），而另一个产品中可能含有果酸（AHA），就会造成过度地对皮肤的影响。这种情况下用户可以适当地减少抗老产品的种类甚至暂停一段时间，让皮肤歇一口气。对于发红的问题，科学并没有给出合理的解释。这篇文章里也只是说到用一点抗炎症的产品，比如（某些植物提取物，小白菊提取物）来舒缓一下。对于眼周（眼睛周围）问题：比如发红，这篇文章提出了新的观点。由于眼睛周围的皮肤相当地薄，所以很容易受到外界刺激物的影响，对于过敏性皮肤的人尤其如此。很多人觉得这个过敏应该怪罪于眼霜，但是实际上会忽略掉自己的指甲油——其中可能含有能释放出乙醛和甲苯的物质，而这些物质可能在你揉眼睛的时候接触到你的皮肤。读完了这篇文章，似乎明白了为什么男生不大容易有“敏感性皮肤”了，毕竟这些引起“敏感性皮肤”的产品，大部分都是女生在用。Estee Lauder公司在1998年发表过一篇文章。他们发现如果给“敏感性皮肤”的消费者连续八周时间使用几乎不含防腐剂和无香精的保养品和清洁用品，她们的皮肤各项指标就会恢复到不是“敏感性皮肤”的普通人的状态。嗯...这样看来...敏感肌是一个【现代病】？欢迎探讨交流。>
接下来我从专业的角度分享一下自己的经验。有一个患者，是个身材一级棒的年轻美女，前凸后翘，胸姿挺拔，每次听着有节奏的高跟鞋哒哒声，我就知道她又来了。她 2 年多来面部反复出现红斑、小红疹，时痒时不痒，看遍了她能看的所有医生，每次都是诊断「过敏性皮炎」，做了各种过敏源检测，也没发现原因，每次就是开各种药膏：含激素的、不含激素的、抗生素的、润肤的。药物治疗是有效的，但是，基本上半个月左右就出现一次减轻又加重的过程，她不堪其扰。
我是我们科最后一位她看的医生。我就仔细问了一下她 2 年来的皮肤状况，以及她日常用的护肤品。经过仔细的了解，她告诉我，她平时因为有各种活动，需要化浓妆，早在起红斑、小红疹之前，她的皮肤就一直觉得干，有时洗澡后脸颊会有几个小红疹，不痛不痒，三五天自己就好了；后来，这小红疹就成片出现了，有时痒、有时不痒，有时候自己能好，有时候用药才能好。但是，还是时不时会起。她自己也不知道皮肤到底是什么情况，目前好多护肤品和彩妆，只要一用就起疹子，所以，她也不知道怎么选择。
我告诉她，她是敏感肌，导致皮肤易出现刺激性皮炎，或者过敏性皮炎。所以，她日常护肤要用什么样的护肤品，平时肌肤在什么状态下能化妆，什么状态下用哪些药物，都需要我的指导。
慢慢地，她的「湿疹皮炎」状况有很大改善，只偶尔出现几个红疹子，她也能自己对付，并且，皮肤能用的化妆品种类也增多了，有时也能画个浓妆。后来，她也成为了我的忠实粉丝和朋友。
敏感肌其实是肌肤的一个状态的描述，它主要是由于面部皮肤屏障的受损，皮肤的保护层减弱了，容易受到季节、环境、化妆品、酒精等外界刺激，出现「面部干燥紧绷、红血丝、动不动就发红、时不时地起疹子」。重要的事情说两遍，「面部干燥紧绷、红血丝、动不动就发红、时不时地起疹子」，这种状态的皮肤就是敏感肌了，请大家一定要对照一下，自己是不是敏感肌，及时发现，还好补救。
皮肤的屏障是个砖墙样的结构，表皮的细胞就是砖，细胞之间的脂质成分就是砖之间的水泥，而皮肤表面脱落的角质层细胞和脂质膜就是墙表面的油漆。皮肤的屏障受损，就是表面脱落的角质层细胞和脂质膜受损伤，它越掉越多，墙就没有油漆了，皮肤的保护性就差了。这时候，表皮的透水性是高的，锁水性是差的。所以，好多敏感肌的人最开始，就是觉得脸干；之后，这种情况逐渐加重，漆掉的时间久了，不修补，慢慢水泥和砖也会掉渣渣，皮肤就会变薄，容易受到环境、温度、微生物的刺激，就会出现过敏性皮炎、刺激性皮炎，出现红斑、小红疹，甚至红血丝。
但是通常人们很容易把敏感肌和过敏性皮炎或者刺激性皮炎混淆，就像我举的例子一样，这位朋友最初看病的时候，好几位医生都诊断是「皮炎」，每次都是使用一些治疗皮炎的药物，药物短期使用后皮炎的小红疹子是消退了，但根本的问题没有解决。所以，一停药小红疹子就又出现了。所以说，我们一定要分清楚敏感肌和皮炎。因为因为这两种情况带来的困扰和解决方式是完全不同的。
如果你只是一个单纯的过敏性皮炎或刺激性皮炎，治疗上用激素药膏或者保护皮肤的润肤霜或药物，短时间内就可以好转和停药。
是敏感肌常有的皮肤表现，泛红是炎症刺激的首要信号。不单单是敏感肌，高原红也是一种表现。脸部泛红，说明面部有刺激。炎症会不断破坏皮肤抵抗力，抵抗力变差，敏感性变严重，严重后，炎症又会加强，这是恶循环。
神经酰胺具有皮肤修复作用，这个应该不仅仅是护肤工程师，几乎稍微懂得护肤品的成分党都知道的事情。
因为神经酰胺本身就存在于皮肤之中。很多大V科普就会丢个皮肤结构图，告诉大家什么是“砖墙结构”。
角质细胞间脂质主要是组成便是神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸。科学家Grubauer做了个实验，就是把人表皮上的神经酰胺全部清除掉，然后发现皮肤屏障功能也随之丧失。
还是上面ImoKawa这个兄弟做的研究，他发现当去除角质层的脂质（神经酰胺，胆固醇，游离脂肪酸）时候，皮肤会持续出现鳞片状并且皲裂，皮肤电导率明显下降（表明皮肤含水量变低）。然后这位兄弟间角质层脂质里面的成分分析且分开出来，一个一个进行局部实验，看涂抹哪个后，恢复效果最好。
实验结果发现，局部使用神经酰胺的皲裂皮肤，具有很好的恢复且其皮肤电导率明显升高，胆固醇次之，游离脂肪酸和胆固醇酯对皮肤水分含量的恢复没有明显作用（这个就有意思了，这说明很多人宣称什么霍霍巴油，什么角鲨烷能够修复皮肤，因为其脂肪酸结构类似皮肤皮脂，别说皮脂和细胞脂质不是一回事，就算一样，你脂肪酸也没有修复作用）。
此外皮肤结构呈现精确的“砖墙结构”，角化细胞和细胞之间的粘合力是由神经酰胺和细胞表面蛋白质之间酯键起到主要作用，神经酰胺的多少决定酯键的做少，从而决定粘合力的大小。神经酰胺少，细胞之间松散不紧实，皮肤保湿能力差，皮肤干燥。Smith研究表明角化细胞粘合力随着神经酰胺降低，且皮肤变得干燥粗糙。
在日常的生活当中，你第一次用某一款护肤品的时候是不是经常感觉到刺痛？你已经属于敏感肌了！！这个时候你问客服，客服会回答你，那是你的皮肤太缺水了，可是真实情况是你对里面的香精、防腐剂、酒精不耐受，一直这么折腾，你的脸就会慢慢的被拖入敏感肌的深潭，即便我们的皮肤不是敏感肌，我们也要把它当成敏感肌来伺候。
在日常护理的过程当中都要很注意，我们用的护肤品是不是够天然？我们的护理方法是不是得当？一个不小心，敏感肌就是拖你下更深的泥潭。多少护肤品、化妆品都说自己无添加纯天然，可是一查成分表羟苯甲酯、乙醇、滑石粉、ph调节剂一个都不少，这种情况下，想不成为敏感肌都难！只有天然的有机护肤品才配得上我们娇嫩的小脸蛋。
你可能会疑惑，有机护肤品怎么比那些所谓的“纯天然护肤品”高贵了？有机护肤品与纯天然护肤品最大的区别就在于有没有“证”！，没有“证”的纯天然护肤品都是在蹭有机护肤品的热度。
这个“证”说的就是国际有机认证，最严格最权威的就是由美国农业部颁发的USDA 认证。标准低的认证很多，像Ecocert的欧盟认证，只要护肤品中的成分超过20%就可以通过认证，所以这种认证也没有什么含金量，化学成分该有的还是会有的。所以敏感肌的宝贝们最好是用殿堂级别的USDA认证有机护肤品，类似于100%pure莼域的海洋系列，澳洲的有机乳木果油，Honey Girl 的精华面霜，Alteya Organics的玫瑰纯露都是USDA 认证护肤品里面很出色的有机护肤品。
敏感肌肤本身来自于干性皮肤，比干性皮肤更敏感。敏感肌肤看上去皮肤比较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显
皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热，容易受环境因素、季节变化通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的的化妆品导致成为敏感肌肤。
2、测试：敏感肌肤建议用产品前在手腕的内测或者耳后进行测试。24h后没有不良反应后边放心使用。
3、水温：敏感性的肌肤不能去刺激它，要使用温水洗脸，热水会使肌肤更加的干燥、出现红血丝。30度左右的水温是最适合的，既舒适又能清洁掉脸部的污垢。
5、清洁：敏感肌肤皮肤角质层非常的薄，因此不要使用洁面太强的洗面产品，可使用温和的敏感肌肤专业的洁面，也可不使用清洁品，直接用温水洗脸也可，还有不能去角质，肌肤本来就很薄了。
6、加肌肤抵抗力：多运动，增强自身抵抗力，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。
7.户外保护：如果不想肌肤被寒风吹得潮红， 引发红血丝，就给脸部做个保护措施吧!准备一个温暖又可爱的口罩吧，在出门的时候戴上，除了口罩，围巾、帽子也要准备好。
8. 饮食调理 ：多吃牛奶、豆制品。还有新鲜的蔬菜、水果，可以帮助增强皮肤抵抗力。增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红丝问题。忌辛辣刺激类食物。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，也要避免食用。
皮肤较薄，两颊与上眼皮可见毛细血管，肌肤表面较干燥，缺乏光泽，容易有瘙痒感；容易发生过敏反应，皮肤稍受刺激（如日晒，季节交替等等）就会出现红斑、瘙痒、刺痛、烧灼感，甚至出现水泡。
之前有段时间脸上长闭口，买了一些含酸护肤品，结果悲剧了...所以敏感肌的仙女，一定要谨慎刷酸，首先要确认自己的皮肤是否耐受，还要搞明白适合什么样的酸，最好方法是去医院！
敏感性肌肤，作为一种肤质类型近年来才被认可。（其他肤质类型，及如何分辨，请参看我之前的回答问题）
敏感性肌肤的主要表现是皮肤受损，角质层薄，细胞间脂质缺乏或成分紊乱，耐受度低，保水力差，所以当遇到冷、热、酸、碱等物理、化学刺激的时候，很容易发红、刺痛；非常容易被晒伤；缺乏正常皮肤的防御能力，很容易受到微生物的损伤和攻击。
注意了。敏感肌可分为先天和后天两类，近些年来，由于对护肤的重视，不少女性过度护肤，例如过度清洁、过度去角质、做面膜过多、涂太多护肤品、追求速效美容等，这些行为破坏了皮肤，敏感性肌肤的比例越来越高。
如果肌肤有以下特征时，应当考虑是敏感性肌肤，必须立即停止伤害肌肤的做法，并且采用修护措施，让肌肤重新获得健康。
油性敏感肌就是大家常说的“外油内干”肌，既有发达的皮脂腺分泌多量油脂，造成毛孔粗大，又因皮肤屏障损伤而保水力不足，所以虽然看起来很油，实际上经常感到干燥。另有部分人的“外油内干”肌则是由于患了脂溢性皮炎、玫瑰痤疮或者某种皮炎。
因为分泌油脂过多，这类人常常有过度清洁的倾向（例如拼命去角质、拼命洗脸，没化妆也要卸妆，希望把油洗掉），这会让肌肤的保水能力进一步削弱，导致肌肤更易缺水。
停止过度清洁的行为，要改为适度清洁。这里，推荐BNL洁面少女的青春款，物理方式的深层清洁，避免化学方法清洁伤害皮肤。温和、适度、深层清洁，呵护你的敏感肌。
红血丝是皮肤敏感的一种表现，一般我运动，吃辣的东西，日晒温度高，情绪比较激动时脸颊就满脸通红，会发红发烫，有些人还会轻微瘙痒刺痛。你是不是也会这样咩？
比如父母的原发性遗传，后天不当使用刺激性护肤品伤了皮肤屏障，户外工作长期紫外线照射、高温严寒风吹导致毛细血管扩张，因为地域海拔高形成“高原红”，还有就是长期使用糖皮质激素会影响局部的分解代谢引起毛细血管扩张等。
但是有些人会反弹，这要看个人的皮肤状况还有后期的保养了！总之，要去正规医院了解清楚再做决定。
敏感肌要停用所有含激素的护肤品，温水洗脸。让皮肤进入自我疗愈过程，再辅以护肤品修复皮肤屏障，配合补水，保湿，舒敏，抗炎护理。
这个很容易理解吧：想要一堵能遮风挡雨的墙面，必定少不了灰浆和砖块，否则就像巧妇难为无米之炊一样，工人蜀黍是没有办法盖这个墙的！
当你的屏障（墙面）坍塌了，那外来的细菌往皮肤里面跑，里面的水分往外留，你不修复好这堵墙，做再多努力都是无用功啊！
这款乳液的成份：神经酰胺、植物鞘氨醇、胆甾醇等有益皮肤屏障修复的成分，还额外添加有浓度不是很低的烟酰胺。
烟酰胺除了我们知道的美白、抗炎功效，同时也有增厚角质层的作用，如果对烟酰胺耐受，这是非常好的用来强化角质层屏障的成分。
这款乳液很适合油皮，对皮肤的负担不是很大，虽然标注是夜间乳液，但日间其实是可以使用的。记得注意防晒哦~
很多敏感肌的同学都有“公主妄想症”！比如有些敏感肌还同时伴随着长痘痘，但是却：从来不！防！晒！
麻烦敏感肌的同学放下你们手中的磨砂膏/皂基洁面/果酸产品/酵素洁颜粉等！你们只配拥有最好的——氨基酸洁面/APG洁面啊~
还有一点是关于防晒霜要不要单独用卸妆水，其实市面上大部分的防晒霜都可以用洗面奶清洗，更何况你们选择的防晒霜一定是适合敏感肌的，所以再配方上会比较温和，用洗面奶就足以清洗干净你们的脸蛋~
面膜可以短时间内为角质层补水，可是超过频率和时间，面膜就会反噬皮肤的水分。而且角质层会被水分过度浸泡，会造成皮脂膜松动、甚至剥脱。本身皮肤屏障残缺，如果还让你的角质层浸泡，受损！
我的敏感肌从去年才修复好，那段时间里简直我人生的阴霾史，脸上总是下不去的红血丝，一点风吹草动的不敢禁受，发痒发烫都是常事，搞得我非常自卑，经常宅在家里不出去，就算出门走到哪里都不敢抬头看人，拍照都不好意思露脸。
，就很容易在季节、环境、护肤品、彩妆甚至是酒精的刺激下导致脸上出现干燥、紧绷、红血丝、发红、发痒的症状。>
。有的女生天生就有红血丝、皮肤角质层薄弱。但大多数的敏感肌都是后天太阳暴晒、滥用护肤品、生活压力大、作息不规律等造成的，所以咱必须反思反思。大概可以总结为以下特点：
4.接触某些刺激性强的护肤品&化妆品或季节过敏后容易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿；
敏感肌皮肤已经变得非常容易脆弱，所以一定要选择刺激性小的护肤产品。通常在洗面奶、护肤品中都有界面活性剂成分存在，因为它有超强的清洁能力。但对敏感肌肤而言刺激性过大，所以一定要避免使用含有这种成分的洁面用品。洗脸时，建议选择纯植物配方、不添加化学剂的洗面奶为宜。
由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。
在选取补水等护肤品方面，要选用天然的植物产品（不含化学成分），很多护肤品含有酒精等化学成分，这些成分对敏感肌肤来说都是致命的。并且面霜不能选用营养成分太高、太油腻的产品，敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱。因此，要选用一些清爽的、容易吸收的植物产品，这样才不会增加皮肤负担。
防晒前面有严格二字，意味着对于敏感肌而言，再怎么样也需要做好防晒工作。敏感肌本来就是皮肤有炎症的一种表现，如果此时加上紫外线的刺激，那么就会造成皮肤更加严重的情况。
这款洁面的大名想必大家都有耳闻，相信用过的人都会爱上它的，氨基酸的成分不会破坏你的角质层，温和不刺激，洗完之后不会出现干燥紧绷的情况，清洁力度很好，
玉泽旗下的明星产品，不添加矿油色素以及易致敏防腐剂等，配方温和安全，几乎没什恶魔香味，根据官方报道这款精华采用了独创的PBS植物仿生脂质技术，能增强皮肤屏障并有效缓解屏障受损和皮肤干燥带来的问题，敏感肌可以放心使用。
这款面霜是敏感肌不能错过的好东西！成分纯植物提取，不参加任何香精色素等，有非常好的保湿修复成分，质地温和不刺激，整体抗炎舒缓效果非常棒，上脸之后吸收迅速，用完之后也非常清爽软润，不干燥紧绷，真的非常适合敏感肌肤。
这款国货修护霜乳液质地，不油不干，虽然是个霜，但是完全没有厚重闷痘的感觉，很容易吸收，防敏感效果特别好，对皮肤发红掉皮，过敏，都有很好的效果。据说现在国内有些皮肤科医生也会给过敏期的病人开这个霜，一两周就可以见效，虽然有些贵还是很值得买的。
珂润的产品基本上都是既好用又不贵的可人儿。虽说是面霜，但是质地有点点啫喱状，非常清爽，涂在脸上特别水嫩，稍加按摩就吸收了，而且含有丰富神经酰胺和保湿滋养成分，让肌肤水润健康，坚持使用感觉肌肤变得更加光滑透亮。但是网上褒贬不一，看来大家要谨慎根据自己的肤质选择了。
这款防晒简直是敏感皮的福音。物理和化学结合的防晒，相比于单纯的物理防晒，这个更轻薄水润，而且还具有比较强的防晒力。添加了马齿苋，有明显的舒缓抗敏作用，能够增加皮肤耐受度。适合中性、干皮使用，关键是价格很美好。
就扯到这里，大家要记住的就是敏感肌是一种问题肌肤，不能用正常皮肤护肤的那一套来应对，目前大家要做的就是修护维稳，切莫不能心急，一步一个脚印，只有打好基础才能在恢复的路上越走越远直至成功。
作为一个大学期间作死导致重度敏感肌的代表，曾经的7，8年都在研究敏感肌的知识，慢慢让皮肤恢复成很轻度的敏感肌的我，用书籍的定义来解释下吧。“敏感肌肤显示的是皮肤的一种健康状况，随着不同定义，敏感皮肤可被定义为感觉皮肤刺激作用，化学感应的应激性，化妆品耐受不良症状或化妆品皮肤病等。一般来说，这种症状被定义为对外用物质（主要是化妆品或个人护理品）显著耐受不良（或称敏感）。感觉神经的症状如瘙痒、灼烧、刺痛、麻刺和紧绷感是这种敏感性皮肤所表现出来的主要特征，常见于面部。典型的表现为产品使用后立刻出现上述症状；然而，这些症状也可能延迟至产品使用后几分钟到几天后出现，并在风吹、日晒、过热、潮湿或寒冷等因素影响下加剧症状。”——《现代化妆品 科学与技术 下册》敏感皮肤概述
简单解释为：当皮肤屏障受损时，皮肤对刺激性成分（化妆品中的很多成分）的耐受性减低而产生的不适症状。当然，其中的刺激性成分不等于是坏成分，因为那些成分对于健康肌肤来说毫无影响。
而敏感肌分为两种，先天性和后天性，我就属于后者。天生指的是你出娘胎皮肤屏障就弱，小时候或许没有太大反应，但是成人后接触护肤品就出现敏感症状；后天指的是乱用护肤品或者不良的护肤手段，造成肌肤屏障受损，导致一系列的症状。
另外必须明确，过敏≠敏感。经常过敏的姑娘，最好去医院做一个过敏源测试，看看自己到底是接触了什么物质而过敏，检查很简单，抽个血就好，里面有对尘螨、动物毛、花粉等过敏源的检测。
